非暴力沟通：说出你想说的话

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全美学员超百万沟通导师，欧伦·杰·苏佛融冥想术于非暴力沟通领域的大成之作。

内容简介

我们是否能够认真听取别人的说话，不采取侵犯或攻击的方式，而以清晰又友善的方式表达自己的想法？透过这本充满智慧的书，欧伦?杰?苏佛结合非暴力沟通原则和提供了简单的实践练习，带领读者用心沟通，改善人际关系。 作者所提供的沟通方式结合了非暴力沟通原则，提出了以下三步骤，促进有效的沟通。存在：将正念意识带入沟通和互动中；意图：厘清并为互动设立目标；注意：学习真正的聆听和理解。透过这样的方式使自己发现沟通中的困难，并清楚地表达自己的想法。这些步骤都提供了实际的练习，透过这些练习，读者将学习如何将这些方法应用在日常生活中，为沟通创造双赢的局面！

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非暴力沟通：说出你想说的话是2023年由浙江人民出版社出版,作者[美] 欧伦·杰·苏佛。

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