编辑推荐
从自身出发重新构建适合你自己的时间管理系统。
内容简介
以严谨著称的德国人，绝对不会在时间上投机取巧，而是用极简的法则安排自己的时间，极简的秘密就在这本书里。如果以前的那些时间管理方法对你没有效果，你应该审视一下自己属于那种性格类型，按照自己的个性特点定制适合自己的时间管理方法。
作者简介
作者洛塔尔·赛韦特，博士、教授，欧洲最著名的时间管理和生活管理专家。近年来，赛韦特教授作为专著作家和职业培训师获得过十余种大奖，包括本杰明·富兰克林奖（年度最佳商业图书奖）、德意志国际培训奖、终身成就奖、康佳奖等，还获得德国培训行业最佳培训师称号，德国培训师协会把他吸收进入最佳演讲师的名人协会。他在欧洲、亚洲和美国所做的德语或英语报告已经突破40万名听众。
这位资深演讲大师的著作一再登上畅销书排行榜，世界范围的销量已经超过了400万册。仅《你可以不那么累》（Simplify Your Life）这本世界超级畅销书就连续近六年荣登《明星》周刊的畅销书排行榜。
今天，他作为成功的企业家领导着海德堡“赛韦特培训机构”，专门从事以时间管理、领导艺术、工作—生活的协调为主题的培训业务。2009年秋，他接任了德国培训师协会（GSA）主席职位，2010年7月在美国获得最高级、最权威的专业演讲师认证CSP证书。
章节目录
版权信息
作者简介
赞誉
序言一
序言二 从时间的重负中解脱出来
第一部分 结束时间利用的误区：简化才能更清晰
第1章 时间误区之一：没有时间
牢骚满腹帮不了我们
时间就是金钱
我没有时间
不要被闹钟指挥
第2章 时间误区之二：越快越好
最佳融合
不在中途停步
慢节奏的生活
放慢脚步
第3章 时间误区之三：谁做得多，谁就会成功
做好分类
多一份放松，多一份生活的乐趣
以利息代替浪费
以专注代替放弃
第4章 时间误区之四：互联网能够真正节省时间
通过所有通道交流
没有电子邮件什么都不会发生
数字化的工作日
以生活质量取代交际压力
第5章 时间误区之五：同时处理多个任务可以节省时间
从石器时代到网络时代
当心：同时处理多个任务成瘾
停止同时处理多个任务的习惯
第6章 时间误区之六：休息是多余的
持续辛苦地工作
适当的休息
休息是非常私人的
休息是成功的秘诀
第7章 时间误区之七：磨蹭就代表懒惰
诗人在工作
毫无闲暇时光
懒散能够让人们从生活中受益良多
偷懒真是美妙至极
第二部分 个体的差异：简化时间的性格类型
第8章 名副其实的迅速：行动迅速型人士
追求速度者
放大镜下的优势
这样与行动迅速型人士顺利相处
优势组合，合作更好
第9章 创造力十足：思想型人士
创意制造者
放大镜下的优势
这样与思想型人士相处
优势组合：合作更好
第10章 统揽全局：管理型人士
精力充沛的实干家
放大镜下的优势
这样与管理型人士顺利相处
优势组合：合作更好
第11章 一如既往的精准：精确型人士
追求完美者
放大镜下的优势
这样与精确型人士顺利相处
优势组合：合作更好
第12章 集合优势：做到更好
利用更多的时间去共同合作
简单的优势备忘录
第三部分 极简时间的方法：极简时间的工具
第13章 极简时间的工具1：优先原则
区分重要事件和紧急事件
先完成重要的任务
确定优先级的简单方法
懂得什么是重要的
第14章 极简时间的工具2：正确地制订计划
简单快速地规划时间
合理地安排，赢得时间
AUA方法助你成功
少计划，多完成
第15章 极简时间的工具3：授权
不要一个人完成所有的事情
授权：如何授权任务
把任务授权出去
授权任务需签合同
第16章 极简时间的工具4：切断信息的干扰
现代化的时代
轻松搞定邮件
减少上网的时间
互联网的优势
第17章 极简时间的工具5：建立秩序
太多反而无益
三分法让整理变得简单
家中的清理工作
清理办公室
整理自我
终结空间的混乱
第四部分 极简时间的原则：少一点，却要更好一点
第18章 平衡：让生命之轮和谐地转动
幸运之轮还是苦难之轮
不追求物质过剩，只追求生活的质量
平衡的益处有很多
这样的转变你满意吗
第19章 插上想象的翅膀：这是我的梦想
梦想时刻
发现兴趣
愿望检验
拍摄电影
“是的，我能行！”
第20章 直奔目标：现在愿望终于实现
行动起来
我的目标在哪里
循序渐进
专注于目标
说干就干：拖延绝对不行
简单的感觉真好
第21章 精简之妙：少一点，却要更好一点
少一点欲望
敢于舍弃
少一点任务，多一点自由
少一点日常烦琐
开始启程
极简时间让生活多姿多彩
第五部分 马上行动：踏上成功之路
极简时间：如何从忙乱到时间自由是2018年由机械工业出版社华章分社出版,作者[德]洛塔尔·赛韦特。
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