学习乐观

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内容简介

马丁·塞利格曼

 他是积极心理学之父。

 他是哈佛幸福导师本·沙哈尔的导师。

 他曾以最高票数当选美国心理协会主席。

作者简介

[作者介绍]

马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)

美国心理学家,“积极心理学之父”,认知疗法的主要倡导者之一。

1998年,以最高票数当选美国心理协会(APA)主席。

曾获美国心理协会的两个大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特尔奖。

从“习得性无助”的研究中走出来,不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。

对人格与动机的研究成果,包括20余本书以及200余篇文章,被译成多种语言,畅销全球。其中,最著名的有《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》等。

《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》等众多流行杂志曾对其多次报道。

学习乐观是1998年由新华出版社出版,作者[美]马丁·塞利格曼。

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