主编推荐
本书是写给孩子的学习方法指南，旨在让孩子更有效地学习，也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。
作者简介
作者和渊，清华大学理学博士，人民大学附属中学高级教师，北京市优秀青年人才，全国教育科学“十三五”规划基金课题负责人，海淀区学科带头人。
内容简介
本书内容分为三部分，第一部分是理论篇，介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论；第二部分是实操招式篇，介绍如何运用理论“内功”，进行一招一式具体实操的方法；第三部分是学习品质篇，讲的是怎样将这些实操方法真正用起来，从而达到知行合一，包括学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。
展开全文
- 献给
- 内容提要
- 专家推荐
- 序言
- 自序
- 前言
- 第1模块 学习方法的底层逻辑
- 1 “学习金字塔”理论
- 2 为什么好的成绩始于刻意练习？（上）
- 3 为什么好的成绩始于刻意练习？（下）
- 4 为什么说人类天生就是学习的机器？
- 5 为什么需要成长型的思维模式？
- 6 我应该补短板呢，还是做我擅长的呢？
- 7 为什么要培养终身学习的能力？
- 第2模块 学习方法的实操战术
- 1 输出：最高效的学习法
- 2 间隔：忘却是为了更好地记住
- 3 考试：考试是最好的复习
- 4 建立连接：创造力的源泉
- 5 睡眠：睡一觉，让你秒变“学霸”
- 6 运动：提升学习效率从一双跑鞋开始！
- 第3模块 学习品质
- 1 学习动力
- 2 自主学习
- 3 时间管理
- 4 “预习—听课—复习”学习闭环习惯养成
- 5 情绪管理
- 6 人际关系
- 后记 与读书相关的事情
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读者书评区
8.0
共 100+ 条评论
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情绪四步法 觉知，理解，泄火，转变时间管理的必要性
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you are what you read，你现在的模样就是你读过的书、走过的路、见过的人。骄傲的少年，读书吧！
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you are what you read。特别认可和渊老师的观点，要买这本书给家里即将上初中的老大。
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