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这是一本逻辑清晰、方法实用的职场人士个人发展指南。
内容简介
本书先是通过案例介绍了什么是职业复盘，然后给出了职业复盘的核心模型——职业罗盘；接着详细讲解了基于职业罗盘进行职业复盘的三大环节——回顾、分析、调整，并用两个完整案例贯穿整个讲解过程，演示相关流程、方法和工具的具体用法，帮助读者更好地理解职业复盘及其操作方法；最后，给出了4个可以帮助读者做好职业复盘的锦囊。
展开全文
- 封面
- 扉页
- 版权信息
- 内容提要
- 自序一 你的迷茫，都能通过职业复盘找到解决方案
- 自序二 职业复盘让我们事半功倍
- 前言 通过持续的职业复盘，我找到了一生热衷的事业
- 第1章 职业复盘概论——迭代工作和自我，创造理想的职业生涯
- 1.1 什么是职业复盘？
- 1.2 职业复盘有哪些好处？
- 1.3 职业复盘怎么做？
- 1.3.1 职业复盘的核心模型：职业罗盘
- 1.3.2 职业复盘的操作流程：回顾、分析、调整
- 第2章 回顾——有意义的过去里，隐藏有未来的答案
- 2.1 无效回顾的三大困境
- 2.1.1 挖空心思，却找不到多少成果
- 2.1.2 找到不少成果，但只集中在一两个维度
- 2.1.3 成果很多，但杂乱无章
- 2.1.4 避免无效回顾的利器——职业罗盘
- 2.2 职业罗盘四要素：秒懂什么是理想工作
- 2.2.1 价值：让你安心工作
- 2.2.2 资源：让你快速发展
- 2.2.3 能力：让你胜任工作
- 2.2.4 动机：让你愿意工作
- 2.3 职业罗盘八维度：快速盘点工作收获
- 2.3.1 经济回报+职场地位=价值
- 2.3.2 外部资源+个人资源=资源
- 2.3.3 专业能力+通用能力=能力
- 2.3.4 职业兴趣+内在满足=动机
- 2.4 五步完成回顾，拿到通往未来的船票
- 2.4.1 填写预期目标，重温自己想要什么
- 2.4.2 收集八维度实际收获，让事实说话
- 2.4.3 评估满意度，看见现实和理想的差距
- 2.4.4 制作职业平衡轮，一眼看穿哪里应该改变
- 2.4.5 评价成效，唤醒内在动力
- 第3章 分析——知道往哪里发力，让努力更有效率
- 3.1 透视分析：扫描你当前工作的好与坏
- 3.1.1 理解透视工具——职业罗盘的二十二方面
- 3.1.2 透视每个方面，找到你的改变切入点
- 3.2 职业转变分析：明确接下来的发展方向
- 3.2.1 三种方法评估是否继续当前工作
- 3.2.2 确认你工作上的主要需求：接近型需求和回避型需求
- 3.2.3 用流程图探索备选方向：继续？跳槽？转型？转行？
- 3.2.4 四步完成理性决策，确认发展方向
- 3.2.5 撰写结论、理由和战略目标，让承诺为你赋能
- 3.3 改善分析：网罗可能的改善目标
- 3.3.1 判断：哪些方面需要改善
- 3.3.2 收集：找到具体目标，作为前进路标
- 第4章 调整——规划导航路线，奔向美好工作
- 4.1 汇总目标：梳理出待办清单
- 4.1.1 再次核查目标是否具体
- 4.1.2 在目的相同的多个目标之间做出选择
- 4.1.3 过滤重复的目标
- 4.1.4 合并核心任务重叠的连动目标
- 4.1.5 把多个小目标融合升级为大目标
- 4.1.6 身兼多职时，为不同角色设定不同目标
- 4.2 设定目标优先级：增强行动效能
- 4.2.1 建立目标优先等级体系的意义
- 4.2.2 两步建立自己的目标优先等级体系
- 4.2.3 确定各目标的具体优先级，让重要的事情靠前站
- 4.3 制订目标行动方案：让目标落地
- 4.3.1 4种方法，收集备选行动方案
- 4.3.2 6个要点，分析备选行动方案
- 4.3.3 3类评估，选择合适的行动方案
- 4.4 设定时间节点：提升行动紧迫感
- 4.5 建立有效的反馈系统：让效果看得见
- 4.6 设定达标奖励：增强执行动力
- 第5章 锦囊——为你的职业复盘保驾护航
- 5.1 做好记录，解决回顾难题
- 5.2 克服自我合理化，保证职业复盘有效性
- 5.3 放下过去，面向未来设定目标
- 5.4 分解目标时，注意关键步骤（行为）的可控性
- 结语——携手职业复盘，走向理想工作
- 附录
- 附录1：安晓辉2020年的职业复盘
- 附录2：一套完整的职业复盘表格，从现在开始行动
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版权信息
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2022
作者：安晓辉
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出版时间：2022
作者：安晓辉
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