本书来自作者工作旅途间隙的随想感悟,多为简明扼要的箴言体,表达了作者宁静、达观、释然的生活态度。书名出自唐诗,表达作者对精神世界的坚定追求。本书采用类似古罗马的马可·奥勒留的《沉思录》的书写方式,采用一篇篇断章、随记的方式,记录下作者独到的思考。贯穿于文字之中的是作者惕惕自省和孜孜追求的理念:让心灵纯净,让生活简洁,勇敢地降服烦恼,明智地贴近幸福。作者以灵动的文字,将自己在生活中的点滴领悟记录下来,集腋成裘,所感所悟,洞察人性,直指人心,既有细致入微的观察,又有清晰理性的推理;既有哲人的睿智思辨,又有追古赋今的文人情怀,文字清新典雅,金句颇多。