自我与本我

本书旨在帮助你明确自己的目标和未来的人生规划，并为你定制个5周的计划，每周都会引导你掌握一项重要的软技能，包括互动、倾听、共情、合作、激励，掌握它们将帮助你保持与人合作的热情，发挥出自身强大的潜能，进一步实现人生价值，在未知的未来也能脱颖而出。

王坏坏小河马暖心漫画作品集，教你用爆笑的“智慧”调整自我。

适读人群 ：18岁-40岁之间的职场人、创业者、想让自己的孩子从小锻造强者思维的家长。 　　1、深度剖析强者解读现实问题的独特方式，帮助读者正确应对与利用现实中的不确定性，以强者的视角看待现实，改造现实，受益于现实。 　　2、击碎过往书籍当中对欲望的污名化，让读者了解成功人士是如何被欲望改造的，通过正视欲望的价值与实际作用，带动读者接纳欲望，管理欲望，并且利用欲望的能量实现目标。 　　3、打破大多数人曾被灌输的从众思维，从天然资源，个人意愿，外部环境三大指标当中剖析个人的核心竞争力与优势定位，用田忌赛马策略寻找赢面Z大化的竞技场。 　　4、抛弃“成功学”、“勤奋学”等逆人性的教条式自我管理理论，让读者学会加纳真实自我，优化真实自我，通过对真实自我的清晰感知来调动行为，实现实践的知行合一。 　　5、剖析为什么不断买课、看书、学习都没有让你赚到钱，理清哪些实践才是可以创造成就与财富的，让读者对无效实践断舍离，将注意力真正聚焦于积累成就的有效实践。 　　6、通过合理的思维模型，帮助读者正确应对人生中的：成长速度，目标实现、过程管理、黑白原则、人际交易等5大关键性场景，从而让自己的行为利益Z大化。 　　7、手把手带读者了解如何与高人合作，如何结交提携自己的关键性贵人。让读者从无人问津的小透明逐步成长为善于为他人创造独特印象，善于向上攀援的资源整合性人才。 　　8、随书赠送价值99元的人生成长课，通过对自由独立、长期主义、知行合一、深度思考、正确决策等5大问题的深度探讨，带给读者更加清晰理性的人生成长心法。

抱怨绝非一无是处，相反，抱怨得当可以有助于我们解决问题，并令人身心健康。

后果主义位道德冲突的解决提供了一个原则。后果主义理论将行为的后果作为评价道德行为正确性的唯一因素。如果一个行为能够比另外一个行为产生更好的后果，那么行为者就应该去实行前一个行为。这样，如果行为者面临一个道德冲突，他必须在相互冲突的两个选项之间做出选择。那么后果主义认为行为者应当选择那个产生更好后果的行为，如果选项是两个以上，那么他应当实行那个产生最好后果的行为。本文将行为后果主义确定为后果主义的标

休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。

针对日常生活中的种种困惑，设置12个互相关联的主题，展开一段充满智慧的哲学之旅。

这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、