少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)

少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)

立即阅读
手机扫码
  • 微信扫一扫

    关注微信公众号

内容简介

“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。

少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)是2023年由人民邮电出版社出版,作者编著。

得书感谢您对《少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

你可能喜欢
少年足球教学与训练.9~10岁:基础训练88项 电子书
本书是少年足球教学与训练的指导书。全书共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为9~10岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,
图解篮球个人技术 运球训练70项 电子书
细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然 配合视频教学,加深理解 从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解 是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导 零基础学打篮球 有效提升运球能力 让你在比赛中轻松过人 成为控制自如、叱咤球场的运球高手 通过初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作从易到难进行练习 快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升。
抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版 电子书
美国国家体能协会(NSCA)创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作 里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 丁宁 里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 马龙 国家体育-总局国家队体能训练中心负责人 王雄 北京市体育科学研究所研究员、多名奥运冠-军体能教练 闫琪 美国运动委员会(ACE)力量训练顾问 韦恩·斯科特 运动表现专家 唐纳德·A. 朱 诚意推荐 了解和对抗阻力,科学进行力量训练! ·解析训练生理学机制,介绍训练器械类型与使用方法 ·真人示范图解动作练习,指出常见错误与改正方法 ·分步引导锻炼者确定和调整每项动作练习的训练负荷 ·九大步骤规范满足不同需求的训练计划的制定过程
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版 电子书
青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA 姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造! 针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导 详解60项基础技术、17项技术提升练习 身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮 提供30个篮球专项体能训练动作 整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练 随书附赠131段动作指导视频! 结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现! 上海市篮球协会副会长 陈德春 北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授 薛正武 湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授 申甫 国家男子篮球队前主力大前锋 马健 专业推荐
图解篮球个人技术:入门训练60项 电子书
超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然 配合视频教学,加深理解 从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解 是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导 零基础学打篮球 基础技术是篮球运动的基石 全面提升个人技术 充分发挥身体和技术潜力 从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球