编辑推荐

适读人群 ：康复及健身行业专业人群

螺旋稳定训练经典作品

凝练康复专家40年研究心血

消除背痛和矫正体态的动作训练全书

内容简介

本书介绍了运用螺旋肌肉链训练治疗背痛的理论和实践。本书是理查德螺旋稳定康复治疗的第4册著作，第一册《肌肉链：脊柱的螺旋稳定》主要介绍了人体的螺旋和垂直两种肌肉链、肌肉链相关检查方法和螺旋肌肉链训练方法，第二册《螺旋肌肉链训练：治疗椎间盘突出和脊柱侧弯》主要介绍治疗椎间盘突出的螺旋稳定训练方法和方案，第三册《螺旋肌肉链训练：治疗脊柱侧弯、过度前后凸和姿势不正》主要介绍脊柱侧弯、脊柱过度前凸和后凸以及姿势不正的螺旋稳定训练方法和方案。本书与已经出版的3册著作均是螺旋稳定康复治疗理论和实践的经典力作，为椎间盘退变和脊柱疾患治疗提供了临床外方案。

作者简介

作者理查德·施米西科，捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。

章节目录

版权信息

译者名单

译者序

第一章 螺旋稳定训练的基础理论

第二章 11个训练动作

第三章 螺旋稳定训练的治疗步骤

第四章 肌肉链解剖

第五章 螺旋稳定训练的原理

第六章 应用螺旋稳定训练进行治疗、再生和预防的原则

第七章 螺旋稳定训练的基本手法治疗技术

第八章 治疗案例

第九章 运动稳定、行走稳定和奔跑稳定

译后记

脊柱的螺旋稳定――背痛的预防与治疗是2021年由电子工业出版社出版,作者[捷克]理查德·施米西科。

得书感谢您对《脊柱的螺旋稳定――背痛的预防与治疗》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。