内容简介
《协和怀孕大百科》:
该书主要分为“孕前”“孕期”“产褥期”和“0~12个月婴幼儿”四大部分,每个部分又按照时间的顺序分成不同的阶段。“孕前”部分囊括妊娠知识、营养、健康、生活与工作准备、心理、遗传与优生等知识,细致入微,指导你做完备的孕前准备;“孕期”部分按照10个孕月逐一讲述,包括胎儿发育、母体变化、营养饮食、起居保健、胎教、情绪、职场准妈妈、不适与疾病、产检、特殊关照等内容,伴你轻松度过孕期;“产褥期”部分从营养、起居、瘦身、情绪、疾病等方面分别给出调养方案,帮助新妈妈快速恢复;“育儿”部分主要讲解孩子1岁之前的发育、哺喂、营养、疾病防治、安全防护、启蒙教育等知识,教新手爸妈科学养宝宝。
该书知识点丰富全面,选材精、角度新、讲解细,为你提供有价值的孕育信息,是即将面临孕育问题的父母们理想的枕边书!
《新生儿婴儿幼儿护理大百科》:
该书就是站在专家和过来人的角度,在如何养育宝宝方面给那些初为父母的年轻朋友们手把手的指导。所列内容是从孩子出生到3岁之间基本的育儿常识与方法,包括婴儿的生长发育、疾病的治疗和护理、营养需求与喂养方法、日常保健护理、意外的预防与急救、能力训练与旱教开发等方面的内容,是新手父母们所不了解的、迫切想要知道的知识,以及容易犯的错误和容易忽略的问题。在基础知识之外,还给了年轻父母们一些诚心的建议和忠告,这些都是无数人的经验之谈,是从其他方面无法学到的。
作者简介
中国医学科学院博士生导师
中国协和医科大学教授
北京协和医院妇产科主任医师
亚太助孕黄金组成员
中美STK生育技术研究组成员
终身享有国务院颁发的医学专家特殊津贴
1953年毕业于南京大学医学院,后同中国妇产科学开拓者、著名妇产科专家林巧稚一起工作;从事医疗、教学和科研50余年,临床经验和理论知识全面而扎实。
艾贝母婴研究中心:本中心拥有多名妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家,致力于母婴保健方面的知识普及工作,同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来,出版相关图书数十部,深受广大读者的好评。
章节目录
Part 1孕前适当准备,孕期更轻松
一、营养准备:为胎儿储备好“食物”
叶酸——预防胎儿神经管畸形
维生素E——提高精子活力
维生素C——抗氧化、促代谢
锌——增加受孕机会
孕前应改掉的不良饮食习惯
体质调养好是优生的根本
准妈妈补益卵子的食物
准爸爸要少吃“杀精”食物
清体排毒,为胎儿营造优质内环境
二、助孕食谱:成功受孕的重要保证
调经理带食谱
益气养血食谱
排毒清瘀食谱
固肾益精食谱
三、健康准备:减少孕期的疾病困扰
最佳受孕年龄
最佳怀孕季节
订一个简略的怀孕计划
做全面孕前体检(孕前6个月)
进行遗传优生咨询
考虑TORCH筛选
这些疾病最好在孕前治愈
了解孕前常见疾病对怀孕的影响
如果需要,可以提前接种疫苗
少喝咖啡、可乐,戒除烟酒
开始谨慎用药
调整体重到正常范围
保持良好的运动习惯,让身体更强壮
四、知识准备:了解一些受孕常识
生男生女的决定因素
停服避孕药,改换避孕方式
避开黑色受孕期
坚持测量3个月经周期的基础体温
这些排卵信号你发现了吗
哪些姿势有助于受孕
孕前如何调整性生活频率
流产之后再怀孕需要注意什么
新婚后不宜马上怀孕
父母的哪些基因会遗传给孩子
五、生活准备:为孕期做些改变
布置温馨的居家环境
如果你养宠物,暂时离开它
调整工作与生活,让身心都保持愉悦
改掉对精子和卵子不利的生活习惯
为日后的开支算一笔账
六、心理准备:经营好这美妙的10个月
接受孕育给生活带来的一系列变化
别将生男生女当成一种压力
打消“酸儿辣女”的心理
七、特殊关照:孕前预防不孕不育症
女性不孕是什么原因
女性不孕症检查
男性不育的主要原因是什么
男性不育症检查
Part 2 孕1月,新生命从这里起步
一、胎儿发育周周看
二、孕1月准妈妈身体的微妙变化
三、怀孕知识课堂
四、营养与饮食
五、健康食谱推荐
六、日常起居保健
七、胎教进行时
八、情绪调节站
九、职场准妈妈须知
十、孕期不适与疾病
十一、产检关注
名院名医孕产育儿百科全集·协和怀孕大百科+新生儿婴儿幼儿护理大百科(套装共2册)是2018年由四川科学技术出版社出版,作者何萃华。
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