编辑推荐
实用、贴心的心灵成长禅修随身指南。
内容简介
生活在竞争激烈、压力剧增的现代人，内心，常常要承受底线的冲击，浮躁、烦躁、枯燥、暴躁……我们每一天都揣着一颗伤痕累累的心四处奔波，有时候真想找到一剂良方，来治愈心灵的每一种创伤，让我们的心灵能够停下来歇一歇。
本书用现代思维解读人内心的贪婪、彷徨、暴躁、怨恨、执迷、浮躁等各种心灵疾患，用通俗易懂的语言解读经典故事，既贴近生活又意味深远。每一个意味深长的故事，每一句透彻深刻的领悟，都是一剂心灵的处方，都能让你在瞬间看到心灵最底层的色彩，让你的心灵顷刻间无比轻松。
作者简介
作者清莞百合，豆瓣红人，畅销书作家，资深出版策划人，修习过哲学、国学、宗教与文学。目前已经出版过多部心理、心灵励志、青春小说等题材的图书。文字清淡却愈显醇厚，她的文字，让人相信，爱、勇气、快乐，这些美好东西绝不会随着时间褪色，而会更加持久。
章节目录
版权信息
前言
第一章 贪念一起即成魔，不如知足常乐
贪念一起即成魔
止于至善，知足方能常乐
人生云水过，没有什么非得到不可
欲望在前，学会闭眼
内心常富足，何须向外寻
为名为利三界窄，无挂无碍一床宽
第二章 你若随遇而安，忧伤便烟消云散
拈花微笑，倾听幸福的声音
心中有累，就是命中有累
放下昨日的束缚，才有今日的自在
拂逆境，从容心
宽心莲花次第开
那些无法看开的，唯有遗忘
第三章 就算被冒犯、被错怪、被辜负，就是不生气
戒嗔怒，人生不为生气活
忍得过，才能自如达观
一念怒火起，身心入泥沼
万物有定数，凡事不强求
一颗感恩心，众生皆菩提
失意时隐忍，方得无涯境界
第四章 怨恨他人，就是囚禁自己
不恕众生，难乐自己
不争则无怨
都是别人的错
换一个角度，换一方天地
与其抱怨黑暗，不如点亮蜡烛
第五章 繁华如梦，定心才能不迷惘
黑暗中，有时看得更清楚
每天静心10分钟，一切都明了了
低头才能看得破
高未必高，低未必低
不慌不躁，心定方可成事
烦恼，不过是庸人自扰
第六章 别悲观，一切都将安好
一念是宝，一念是草
世上最难是圆满
忌妒之火不可烧
栽种一颗定心莲，一切都将安好
一物有千面，总有快乐寻
不和他人比较，只与自己赛跑
跳出悲观的井，才有快乐的天
第七章 走出浮躁，宁静得以致远
莫让素心染纤尘
看清自己，才会得到真自在
保持内在的从容
焦躁，只是因为不能随缘
静心，等待那一抹茶香
非淡泊无以明志，非宁静无以致远
第八章 万分算计，抵不过一分释然
人生原本是笔糊涂账
坐看风生水起，切莫只顾自己
聪明人爱吃“糊涂亏”
水至清则无鱼，人至察则无徒
不畏小失，才有大得
一切从心开始
第九章 执迷是烦恼的顶点，当放下时即放下
生命之痛源于对错误的执着
一心向“好”，未必就好
过分认真亦为“执”
一念情执，三千烦恼
人生当懂得放手，无为而为
抓得越紧，越容易流失
月满则亏，水满则溢
第十章 不悔恨，不妄想，只活在此时此刻
一生只有三天
生命短促，请记下你的梦想
此身不与今生度，需待何时度此身
慢慢走，请欣赏
眼前的就是最好的
活在当下，抓住眼前每一处自在
第十一章 心念稍转，众生都在幸福中
一叶一菩提，一尘一世界
心存善念，人间处处是天堂
红颜弹指老，活在此花中
怀有感恩心，人生才圆满
天地生万物，原本是自然
给你一张万能心方
心静了，世界就静了是2015年由竹石文化出版,作者清莞百合。
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