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探究影响幸福感的时间因素，提出有效策略。
内容简介
时间贫困，即日常生活中时间不够用的弥散性感受，已经成为当代社会最普遍的体验之一。
“我没有时间”的抱怨无处不在，越来越多的人发出了“时间都去哪儿了”的叹息。
本书基于公共管理学、社会学、心理学的研究成果，从全新的视角理解消除绝对物质贫困的社会背景下影响人类幸福的时间因素。
本书系统探索了时间贫困的本质、提出时间贫困的两维度模型；并且勾勒出了时间贫困的发展趋势，将时间贫困划分为客观的时间短缺和主观的时间忙碌感；基于相关研究描述了时间贫困的人群特征，什么因素导致时间贫困，以及时间贫困会带来哪些后果，最后提出改善时间贫困、提升时间富足感的有效策略以及时间贫困相关研究的政策启示。
作者简介
作者薛刚，哈佛大学肯尼迪政府学院公共管理博士后，中共中央党校（国家行政学院）公共管理教研部副教授。主要研究领域为公共政策、反贫困政策、行政文化、治理与改革。
章节目录
版权信息
第一章 我们生活在一个时间贫困的时代
一、时间贫困现象在全世界都极为普遍
二、时间贫困作为解释伊斯特林悖论的一个重要视角
三、对时间贫困进行系统研究的必要性
第二章 时间贫困的界定和测量
一、贫困意味着资源缺乏
二、与时间贫困有关的概念表达
三、对时间贫困的操作定义
四、时间是创造幸福的基本单位
五、测量时间贫困
第三章 时间贫困的原因
一、时间贫困的社会驱动因素
二、时间贫困的组织驱动因素
三、时间贫困的制度驱动因素
四、时间贫困的内部动因
第四章 从金钱视角思考时间的后果
一、以时间换金钱
二、志愿工作
三、工作之外的社交活动
四、未来方向
第五章 幸福悖论背后的水车效应
一、两个著名的水车效应：地位水车和享乐水车
二、多选择水车：高估越来越多的选择所带来的幸福
三、省时水车：高估了节省时间的科技进步对缓解时间贫困的作用
第六章 时间贫困的后果
一、时间贫困的后果概述
二、时间贫困相关研究的具体结果变量汇总
第七章 时间、金钱与幸福感
一、时间和金钱的区别
二、关注时间或金钱
三、人们什么时候关注时间或金钱
四、采用更快乐的方式花时间
五、享受时间
六、从时间中获取意义
七、采用更快乐的方式花钱
第八章 二维时间贫困与健康之间的关系
一、时间的两个维度
二、研究方法及主要发现
三、二维时间贫困与健康之间关系的启示
四、总结
第九章 懒散与忙碌
一、实际时间消耗：懒散和忙碌
二、感知的时间消耗：空闲还是忙碌
三、懒散厌恶和合理忙碌的需要
四、懒散与忙碌：当人类劳动被替代
第十章 对时间贫困的干预及未来研究展望
一、对时间贫困的干预
二、对时间贫困未来研究的思考和展望
参考文献
时间贫困与人类幸福是2022年由天中未来（北京）数字科技有限公司出版,作者薛刚。
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