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现象级畅销书《身体由我》作者希拉·德利兹博士口碑新作，掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮。
内容简介
女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示。
本书所探讨的议题，是我们最终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展，它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。
作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切，让我们了解到，面对身体与情感的动荡，女性不必注定承受大自然所设定的种种不适，我们每个人，都可以做更好的准备。
更年期，以及它所开启的人生下半场，绝非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去，女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义，真正拥抱忠实内心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半场，一切都是崭新的。
希望每位女性都能勇气满满迎向岁月的激流——我们的第二次人生，每刻都值得期许。
作者简介
作者希拉·德利兹（Sheila de Liz），医学博士，在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所，有着超过30年的科研及临床经验。屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，是著名女性健康科普专家，被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。
章节目录
版权信息
前言
使用手册
第一部分 基础知识
第一章 你的私人救火指南
“激素好莱坞”
女性月经周期的基本知识
第二部分 人生后半程的变化
第二章 前围绝经期
前围绝经期的症状
第三章 绝经前期
每月的“惊喜”
厕所里的“犯罪现场”
伤春悲秋
世界如此美好，我却如此暴躁
梦醒时分
水，给我水！
释放你的欲望
危险的女人
第四章 下雨了
骑着无名马穿越荒漠
阻止那倾泻的流水
性爱、谎言和更年期
我不想动啊
脑中有爱
困在赘肉中
我心沉重
不要就这样离开我
你忽冷忽热
坏到骨子里
第三部分 拯救性感的你
第五章 生物同质性激素
17β-雌二醇
孕酮
睾酮
黄金窗口期
机器中的幽灵
成为驯龙高手
激素调节问与答
医生视角：你的其他选择
第六章 让妇科医生成为救火队员
如何选择妇科医生
其他检查
第七章 与火共舞
健康的四大支柱
告诉我你想要什么（你真的想要什么）
第七感
灵魂清洁剂
结语 终于获得自由
致谢
注释
炙热的你：关于了不起的女性更年期的一切是2023年由北京科学技术出版社出版,作者[德] 希拉·德利兹。
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