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美国知名神经科学家约翰·梅迪纳的畅销脑科普力作。
内容简介
全书深入浅出地阐释了人类大脑的工作机制，并归纳出12条大脑定律，以及如何更高效利用大脑，进而释放大脑潜力的具体方法。
从书中，你可以了解到很多重要的大脑奥秘，比如：
为什么在智商相近的情况下，有的人出类拔萃，有的人却寂寂无名？
男人和女人的大脑在思考机制上有何不同？
睡眠和压力对人脑有着怎样的影响？
是大脑的差异决定了每个人的独特性吗？
梅迪纳教授在本书中以生动的案例和晓畅的语言，解决了脑科学知识枯燥难懂的问题，并将科研成果转化为可应用于现实生活的工具。不管你身在职场、家庭、校园，本书都可以帮助你轻松、迅速掌握大脑是如何工作的，并让你的大脑更好地为你工作。
作者简介
作者约翰·梅迪纳，是研究人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家，兼任华盛顿大学医学院和西雅图太平洋大学双聘教员，是西雅图太平洋大学脑应用研究中心的主任。
章节目录
版权信息
推荐序1 12条定律，让大脑更聪明
推荐序2 走过迷雾地带
前言 人人都有一个不可思议的大脑
定律1 越运动，大脑越聪明
定律2 大脑一直在进化
定律3 每个大脑都不同
定律4 大脑不关注无聊之事
定律5 短期记忆取决于最初几秒间
定律6 长期记忆取决于有规律的重复
定律7 睡得好，大脑才会转得好
定律8 压力会损伤你的大脑
定律9 大脑喜欢多重感觉的世界
定律10 视觉是最有力的感官
定律11 大脑也有性别差异
定律12 我们是天生的探险家
译者后记
让大脑自由：释放天赋的12条定律是2024年由湛庐文化出版,作者[美] 约翰·梅迪纳。
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