编辑推荐
洞察人性、把握分寸，获得滋养一生的高质量关系。
内容简介
人际交往是一门艺术，无论是爱情、亲情、职业发展还是个人成长，我们都少不了跟人打交道。不夸张地说，人际关系的质量影响我们的一生，那些会与人打交道的人往往更容易成功，他们能够将有限的精力用在高质量社交中，从中获得情感滋养及有力的支持，而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。
没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏，他们可能不了解社交的本质；可能不了解自己的特质，如容易脸红、容易受伤的原因；他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事，白白浪费自己的时间和情感，还可能招致误解和伤害。
本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。第一篇：成年人的社交是一种选择，主要讲解社交的本质和特点；第二篇：了解自己才能发挥社交优势，帮助读者探索自我；第三篇：社交中，不做费力不讨好的事；第四篇：从被动社交到掌握主动权。
作者简介
作者汤米，知欣传媒联合创办者，第一心理创办者，第一心理主笔团总编辑。
章节目录
版权信息
内容提要
第一篇 成年人的社交是一种选择
时间宝贵，请远离消耗你的人
社交中的高情商与低情商
不要做不被珍惜的“老好人”
“假装精致”是一种自我背叛
表扬虽然动听，但也要看场合
你的沟通风格是什么
关于示弱、边界与自我价值
第二篇 了解自己才能发挥社交优势
害怕说话、回避社交，并不是因为内向
外向型内向者
打开自己的心，才能让美好发生
无法维系人际关系的人，其实都缺乏一种品质
不要随便给自己的性格贴上标签
你会经常说“谢谢”吗
说话容易脸红怎么办
脆弱是你努力生活的证据
第三篇 社交中，不做费力不讨好的事
“说教式”社交潜藏的压力
请远离那些从不发脾气的人
不合群的优势
这四个方面，千万不要低调
假装幽默的“行尸”
第四篇 从被动社交到掌握主动权
厚脸皮的优势
与其强迫自己社交，不如体验“独行侠”的魅力
内向者如何与陌生人交往
释放你的攻击性很重要
忍气吞声能换来良好的人际关系吗
适当发脾气，反而能赢得他人的喜欢
学习情绪管理，从自我觉察开始
把关系变得简单，是一种境界
分寸感：学会高质量社交是2024年由人民邮电出版社出版,作者汤米。
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