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更适合中国家庭的整理收纳方案！130000人使用人生整理术，实现身心脱胎换骨
“中国收纳女王”袁春楠30岁失恋失业，一切从头开始；7年时间实现人生财富自由奥美、网易有道、印象笔记等40家国际知名企业特邀培训师
200 条人生整理术秘笈，收录喜马拉雅付费课程，以及公开课、讲座精华内容
《环球时报》（英文版）、中央人民广播电台、北京电视台采访报道！
畅销书作者成甲、邹小强、纪元/“秋叶PPT”创始人 秋叶/时间管理专家 战隼 联袂推荐
内容简介
整理，不仅仅是整理物品，更是一个认识自我的过程。
房子小？东西杂？户型差？人口多？不同于市场上的日本整理收纳书，本书从中国读者需求出发，作者通过亲手为近百户人家整理后，总结出200多条接地气又符合国人的整理技巧，一次性攻克居住难题。
没时间？易复乱？怕辛苦？怕花钱？ 小改造，大改善，不用装修、不用昂贵花销、巧扔杂物、善用收纳工具、调整物品摆放位置和顺序，每天只要5分钟，就能实现少次整理，长久整洁的整理效果。
打开书你家就能变整洁客厅、卧室、厨房、书房、厕所……超过200张实拍图片详细图解12个不同房间的整理技巧；叠衣服、收拾儿童玩具、整理小配饰和行李箱等生活必备技能也详细图解。
在整理中找到人生新方向房间整洁了，你会更愿意与家人朋友促膝长谈；家中的垃圾清理后，你要学会定期清理心灵垃圾，通过梳理与探索自我、直面优缺点来收获一个全新的自己，拥有幸福力。
边看×边听×边整理不同于日本引进的图书，作者从中国女性的思维模式出发，打破传统图文形式，录制了12个不同房间的整理视频边看边学，跟着作者一起整理不落死角；5个舒压音频助你在整理完房间后整理出一个好心情。
作者简介
袁春楠
职业整理师、高级培训师、“春楠整理”品牌创始人
她自己就是通过整理收获幸福人生的真实案例。
30岁前的她，被裁员、被分手、和家人关系破裂，生活一片灰暗。2011年，她从整理自己的房间开始重获新生，通过清理房间中的垃圾学会清理情绪垃圾，在整理物品中学会探索自我。7年后，她不仅拥有了井井有条的新家，更从一个职场小白升级为现在的整理创业者，并提出适合国人的整理概念“轻装前行”。
2016年在喜马拉雅等平台开设专辑“让你脱胎换骨的人生整理术”，付费学员超过3万人；观看过她线上公开课的网友超过10万人；并曾为网易有道、印象笔记、奥美、康明斯等35家知名企业提供培训服务。2018年成立个人工作室，旨在帮助更多人走出人生困境，通过整理来收获幸福。
章节目录
Contents 目录
006 推荐序
做一个拥有一间自己房间的女人，让身体发光
009 自序
我把自己活成了整理术
013 Chapter1 整理的重要性
017 01 通过整理收获幸福感
021 02 不会整理等于浪费财富
027 03 学会对生活做减法
031 04 让物品为你服务，拥有高效生活
036 05 清单法，保持整洁不复乱
042 Chapter2 整理你的家
179 Chapter3 整理你的内心
207 Chapter4 提升你自己
248 后记
脱胎换骨的人生整理术是2019年由广西科学技术出版社出版,作者袁春楠。
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