本书以谈心的方式与读者一起探索爱情与婚姻的成功之道。爱情与婚姻是一项特别的事业，既坚韧又脆弱，也是一个艰难的，须从点滴做起的实践过程。书中探讨了如何增进爱情、完善婚姻的方法与技巧，如沟通的技巧及如何处理争执、嫉妒、不忠等，以最终达到圆满境界。
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作者小储，从一个情感疗愈师的视角，以婚姻亲历者、观察者和思考者的笔触，将婚姻那点事掰开了、揉碎了，将其中的奥妙和深意，在读者面前一点点剥开、呈现。在很多人眼里，婚姻是本能，是感性的产物，是水到渠成的过程。但小储要说，婚姻是一个理性的选择，是一个不断精进、不断升级的过程。幸福的婚姻，则需要更多的准备、学习和修炼。幸福的婚姻需要修炼，既要修炼婚内的自己，也修炼自己的婚姻。
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日本泡沫经济时代的真实记录，她们支撑着社会的繁荣，却不得不直面内外的虚空。他们身处丰饶之中，却饥饿致死。影响日本战后的非虚构系列代表作，畅销日本多年。
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