编辑推荐
阿里、泰森、李小龙、福尔曼共同推崇的拳坛格斗大师，70年畅销经典，国际拳击名人堂重量级拳王为你揭开自卫攻防的根本秘密。
内容简介
拳击，被认为是生活中最直接有效的徒手格斗技术。杰克·邓普西深刻剖析自身格斗经历，认真研究顶尖拳手的技术案例，系统梳理384页原始笔记，并参阅同时代所有拳击书籍，构建出一套完整且高效的自卫攻防体系，复原了在“自卫格斗教学”中逐渐失传的真正拳击术。
作者以其独有的美式幽默，重现赛场情境，贯穿拳击训练过程的方方面面。正如杰克·邓普西所说，“我对自己所勾勒的体系十分自信。我确信我可以教授毫无基础的初学者，乃至经验丰富的职业拳手，并且告诉他们自卫到底是什么。
作者简介
作者杰克·邓普西（1895—1983），美国职业拳击手、世界重量级拳王、国际拳击名人堂成员，原名威廉·哈里森·邓普西（William Harrison Dempsey），20世纪20年代美国文化标志性人物，曾统治世界重量级拳坛长达七年之久（1919—1926）。
他侵略性的打法和超凡的抗压能力使其成为拳击历史上风格最突出的拳击手之一，被列入20世纪最伟大的拳王行列。
他的众多赛事开创了门票收入和观看人数之最，并贡献了有史以来首场总收入过百万美元的比赛。自拳坛退役后，邓普西曾执教于美国海岸警卫队（United States Coast Guard），教授拳击与格斗搏杀技能。
章节目录
版权信息
作者介绍
译者介绍
序
引言 被遗忘的王者
1 引爆托莱多 EXPLOSIVES AT TOLEDO
2 托莱多之战后的利与弊 GOOD AND BAD TOLEDO AFTERMATHS
3 没有天生的拳手 PUNCHERS ARE MADE; NOT BORN
4 为什么写这本书 WHY I WROTE THIS BOOK
5 打拳架与拳击的区别 DIFFERENCES BETWEEN FIST-FIGHTING AND BOXING
6 你能成为重拳手 YOU'RE THE KAYO KID
7 出拳意味着什么 WHAT IS A PUNCH?
8 坠步 THE FALLING STEP
9 力量线 THE POWER LINE
10 转换与引爆 RELAYING AND EXPLODING
11 站姿 STANCE
12 步法 FOOTWORK
13 距离 RANGE
14 转肩直拳 STRAIGHT PUNCHING FROM THE WHIRL
15 出拳的完整性 PURITY IN PUNCHING
16 钩拳 HOOKING
17 上钩拳 UPPERCUTS
18 优先学习出拳 PUNCH RANKS FIRST
19 陪练 YOUR SPARMATE
20 常规防守与阻挡 GENERAL DEFENCE AND BLOCKING
21 方向偏转 DEFLECTION
22 躲闪 EVASION
23 佯攻与诱敌 FEINTING AND DRAWING
24 训练 TRAINING
25 如何观看一场拳赛 HOW TO WATCH A FIGHT
译后记 如何看待这本书
拳王格斗：爆炸式重拳与侵略性防守是2022年由北京科学技术出版社出版,作者[美] 杰克·邓普西。
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