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通俗易懂教授推拿基础，实用图书助居家疗法。
内容简介
本书用通俗易懂的语言对推拿的基础知识、推拿手法、注意事项以及取穴方法进行了详细的介绍，为零基础学者打下基础；接着从实战应用方面，对骨伤科、内科、妇科、男科常见疾病给出了具体的对症推拿手法，步骤详细，真人演示，附有操作视频，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书。
章节目录
版权信息
导读
第一章 推拿按摩，从零开始学
推拿为什么能够保健治病
了解推拿8种基本治法，辨证施治
牢记常用推拿手法，对症推拿才有效
推拿前准备工作要做好
掌握这些，推拿更安全
推拿出现异常情况，处理需及时、得当
常用取穴定位法
推拿常用穴位
第二章 学会推拿，颈肩腰腿不痛不酸
推拿缓解颈部、肩部不适
腰部疼痛，推拿按摩疗效好
揉一揉，快速缓解手部疼痛
膝部、腿部、足部关节疼痛不再来
揉揉按按，缓解全身性疼痛
第三章 推推按按，缓解常见内科疾病
呼吸系统疾病
消化系统疾病
心脑血管及内分泌系统疾病
第四章 推拿保健远离男科、妇科疾病
女性做推拿，容颜不老防百病
男性做推拿，远离疾病身体壮
第五章 日常保健，这样推拿很有效
全身推拿保健
脏腑推拿保健
美容瘦身推拿保健
零基础学推拿按摩是2020年由江苏凤凰科学技术出版社出版,作者刘乃刚。
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