类似推荐
编辑推荐
最值钱的硬通货，永远是你的知识和技能。
内容简介
无论在任何时期，这本书都可以让你过得更好。与其焦虑未来，不如武装自己，这是一本适用于任何环境的终极生存指南。
书中涵盖心理建设和生存技能两大方面，包括心理意识、实用技能、知识储备、现实情境四大生存原则，天文知识、农业种植、急救包扎、避免食物中毒、在城市建筑中逃生、在荒野求生……涵盖全部生存技巧，让你快速拥有在各个时期的生存方法，从而提前做好准备，冷静面对危机，全方面地武装好自己，拥有自救和救人的能力，从而在任何环境中都能立于不败之地。
作者简介
作者夏川，自由撰稿人，热衷于心理学、社会学，专注探究在非常时期人们的生存状态以及心理健康，野外旅行资深爱好者，足迹踏遍大小山川，对于户外生存、非常时期的求生策略颇有心得。
章节目录
版权信息
PART1生存下去的基本能力
1.了解现状，知道世界正在发生什么
2.培养自己的环境变化敏感度
3.提升分辨力
4.训练自己的全盘意识
PART2技能是根本
1.保持学习力，不断更新自我
2.做个斜杠青年，扩展你的知识范围
仅仅喝“鸡汤”是不够的，你需要知道生存底线
心理知识
生理知识
野外求生策略
求医不如求己
3.把握生存根本——农业种植
在城市建筑中如何逃生
荒野大冒险
4.生活和生存不是一个概念
比钱更重要的是个人技能
网络能载舟，亦能覆舟
谁来给奢侈品定价？
5.安全感，只能自己给自己
PART3知识至关重要
1.心理调节能力：如何化解焦虑和崩溃
2.决断能力：危机时刻，怎样判断形势
3.沟通能力：如何组建靠谱团队
4.拒绝能力：面对诱惑，知道什么才是最重要的
5.谈判能力：怎样说服他人听你的
6.自救与救人的能力
急救小知识
如果没有手机，你还能怎样通信
有吃，有喝，才有远方
PART4如果现实是升级打怪，你能撑几天
1.心态崩了的人，最先出局
2.没有一技之长的人，出局
3.没有自救能力的人，出局
4.“识人”是一项本领，不靠感觉
5.打破舒适圈，走出去不一定意味着危险
6.保持低调，但“装备”精良
7.做好准备，但别让别人知道你做了准备
硬核生存指南是2020年由紫图图书出版,作者夏川。
得书感谢您对《硬核生存指南》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
