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提高孩子效率,培养责任感
内容简介
本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧,帮助父母在“驱力型”教育指导下,微调“三表一录”,有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。
作者简介
王宏,北京师范大学心理学学士、硕士,国家二级心理咨询师,豆豆妈妈工作室首席专家,北京师范大学教育培训中心特聘专家,多所中小学特聘家庭教育专家。擅长子女教育与家庭关系调节,具有三千多名儿童青少年问题解决经验,十余年来研发的“豆豆妈妈好习惯训练”高效解决孩子的问题,养成良好的行为习惯,快速提高学习能力和学习成绩。合作出版《儿童时间管理训练手册》《和熊孩子过招的心理战术》《父母效能培训手册》《宝贝的72变和我的36招》《豆豆妈妈的成长》等。
钟思嘉,美国俄勒冈大学教育心理学博士,浙江师范大学教师教育学院特聘专家,豆豆妈妈工作室首席顾问。曾任台湾政治大学心理系教授、博士生导师、心理学系主任和研究所所长、理学院院长、教务长以及健康家庭协会理事长、辅导学会理事长等职,著作有《少问孩子为什么,多问自己怎么做》《别让孩子输在情商》《父母效能培训手册》《儿童时间管理训练手册》《单亲父母成功教子方案》《婚姻温度计》《智慧生活幸福满贯》《快乐就在方寸之间》、《生涯咨询实战手册》《焦点解决短程咨询实务》等。
章节目录
封面页
书名页
版权页
内容简介
序言 有效的时间管理是良好习惯的核心
序言 孩子幸福人生始于时间管理
目录
第一章 儿童时间管理的心理因素
一、儿童时间管理训练离不开“试误说”(孩子总是犯错怎么办)
二、成败效应:决定时间表的有效性(孩子不执行时间表怎么办)
三、焦虑曲线:影响目标的合情合理性(孩子总是达不到目标怎么办)
四、超限效应:阻碍孩子做事的绩效性(孩子做事绩效低怎么办)
五、沟通三部曲:确保孩子情绪稳定性(孩子情绪低落怎么办)
六、交友管理:影响孩子的社会适应性(孩子没有朋友怎么办)
第二章 儿童时间管理的具体应用
一、孩子注意力不集中怎么办
二、孩子一写作业就坐立不安怎么办
三、孩子一学习就无精打采怎么办
四、孩子缺乏自理能力怎么办
五、孩子心力交瘁怎么办
六、孩子做事虎头蛇尾、半途而废怎么办
第三章 儿童时间管理效能:孩子的行为目的
一、鼓励你的孩子成为幸福的普通人
二、抓住孩子习惯养成的关键期
三、儿童时间管理效能六大模块
四、孩子行为面面观:行为目的
五、孩子行为目的的变化与正确导向
六、孩子不当行为目的和处理方法
第四章 儿童时间管理效能:父母的情绪管理
一、我能不生气吗:看到孩子行为的两面性
二、为什么父母和孩子互相抱怨
三、父母的四种负向想法导致他们情绪失控
四、父母管教模式对孩子的影响
五、父母不生气的两个法宝
六、父母情绪管理决定孩子未来发展
七、父母情绪失控的严重后果
八、掌握“灭火口诀”:一离二吸三凉水
第五章 儿童时间管理效能:积极倾听建立良好亲子关系
一、沟通要以爱为出发点
二、沟通的障碍:父母的七种错误角色
三、运用积极倾听促进亲子沟通
四、如何听孩子才愿意说(六个技巧打开孩子的心扉)
五、开放式和封闭式沟通
六、掌握积极倾听的句型
七、老师告状怎么办:如何与孩子有效沟通
八、孩子上课说话怎么办
第六章 儿童时间管理效能:问题所有权与“我的信息”(孩子不听话怎么办)
一、还给孩子成长的过程和权利
二、运用“我的信息”表达父母的感受
三、“我的信息”的具体应用
四、澄清问题所有权
五、问题所有权的应用
六、少用“你的信息”促进亲子沟通
七、沟通三部曲:接纳、反映、讨论
第七章 儿童时间管理效能:鼓励让孩子更自信
一、母亲的“假话”助力孩子上清华
二、鼓励和称赞的本质区别:鼓励不会宠坏孩子
三、鼓励的六个原则:避免不正确的态度和行为
四、鼓励三段论的简化版:美言录
五、“我能行”的神奇:从小拇指到州长
六、孩子“乐学”不是梦
七、“三表一录”让“乐学”成为习惯
第八章 儿童时间管理效能:有效对待孩子的犯错行为
一、惩罚已失效
二、行为结果与惩罚的区别
三、区分自然与合理的行为结果
四、区分合理的行为结果与惩罚的四个原则
五、合理的行为结果和惩罚的案例
六、合理的行为结果的应用:体面的“肉刑”
七、合理的行为结果运用的原则
结束语
儿童时间管理效能手册——30天让孩子的学习更主动是2017年由清华大学出版社出版,作者钟思嘉。
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