内容简介
獨居，卻不曾感到寂寞
獨處，反而不覺得孤單
一個人生活二十多年的Chocolat
從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽
在親手布置的小宅裡，用常人視角描繪各種平凡瑣事
與喜歡的事物相伴的安心感，不將就、不委屈的自在
即使簡樸，也用心享受生活中每一個微小卻具體的幸福
觸發10萬日本讀者共鳴，一躍成為每月60萬人瀏覽的人氣銀髮作家
觀照內心、回歸自我的「半獨居」哲學
○保留最愛的、必要的事物，才是無可取代的幸福
○每月預算有限，但想吃好料、買好物，也不虧待自己
○每晚睡前半小時，是最珍貴的閱讀時光
○捨棄笨重的大型家具，為老後生活減輕負擔
○和鄰居約定好，有事互相幫忙，即使年紀漸長，仍感到安心
○網路通訊雖然方便，仍珍惜和兒子們、親友相聚的時光
在珍惜每一天中累積歲月
這二十年來，我不曾感到寂寞。有可以支撐生活的工作、有身體健康的母親和手足、有兒子，也有值得信任的朋友。聽起來好像理所當然，但世上沒有比這個更幸福的事情。與其思考和擔憂不知道將來是否會發生的事情，我認為現在所累積的每一天都關係到老後的生活。即使擔心未來也莫可奈何，我能做的只是累積今天。
專注眼前的幸福
能夠稱之為「我」的人，只有一個人，就是我。因為滿足於眼前的幸福，所以現在幾乎不再覺得有壓力，只要能夠透過更多的樂趣以及有療癒效果的活動來撫慰自己，我想就無須恐懼。
只用愛物的奢華
只要建立起丟棄物品的基準，自然而然就會珍惜喜愛的物品。重要的是，別讓自己和不喜歡的東西一起生活。用綠意點綴屋內空間、只用喜愛的碗盤用餐、衣櫥裡每一件都是會一直想穿的單品、擺放承載記憶的物品，讓無可取代的幸福回憶充斥整室。
張弛有度的自在生活
無論如何都很想要的話，我也會購買比平時昂貴的衣服和包包。這種張弛有度的金錢使用方式，就算是阮囊羞澀、預算有限，也不會對生活產生任何不滿。
作者简介
Chocolat
在2016年、60歲的時候，開始撰寫部落格「六十歲世代的獨居生活，想要珍惜的事情」。
當成「老前整理」開始著手整理家中的物品，並藉由部落格披露詳細的過程。透過與自己相同高度的視角所描繪的生活，引起許多人的共鳴，在日本部落格村（blogmura入口網站）的「獨居生活」類別中，屢次獲得排行第一名。對於銀髮部落格版主而言，相當罕見。
在42歲、孩子還是高中生時跟先生分居，5年後離婚。從打工族的家庭主婦搖身一變成為積極工作的女性業務，靠自己的能力獨立生活，並在57歲時申請退休，現在是兼職員工。
兩個兒子的年紀都已超過35歲，仍經常與他們互動交流，亦曾接受網路和Mook雜誌書的採訪，是《獨居生活的時間與用錢方法》（主婦之友社出版）的作者之一。
部落格：lee3900777.muragon.com
刚刚好的半独居生活是2020年由天下生活出版,作者Chocolate。
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