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芳疗精油实用宝典：100种精油、品质鉴别、保存使用及安全指南。
内容简介
本书是一本芳疗书，主讲精油，介绍其使用方法与适用范围，采购与保存，以及使用出现意外时的处理方法，全书论及100种精油。全书分五部分：如何判断精油品质好坏；精油如何保存；精油有哪些使用方法；如何安全使用精油；常见单方精油介绍。跟市面上的芳疗书相比，本书加入了作者8年从事芳疗工作的独有经验，并非简单的科普，内容相对比较专业，并非泛谈精油的种类，实用性更强。适合自学者入门、芳疗师进阶，同时也可做家庭的必备芳疗工具书。
章节目录
版权信息
内容提要
作者简介
推荐序
前言
如何判断精油品质好坏？
鉴别精油品质第一步——看外包装
鉴别精油品质第二步——看颜色和状态
鉴别精油品质第三步——闻气味
辅助鉴别
如何保存精油？
最大限度地降低精油暴露在空气中
存储精油避免使用会与精油发生反应的容器
避光保存
低温保存
防潮
精油使用方法有哪些？
以油脂为载体
以水为载体
以空气为载体
以其他材料为载体
口服
内用
如何安全使用精油？
天然≠安全
精油的个体反应
精油间的相互作用
影响精油安全使用的因素
细说100种单方精油
唇形科
真正薰衣草 Ture Lavender
穗花薰衣草 Spike Lavander
杂交薰衣草 Lavandin
超级杂交薰衣草 Lavandin Super
头状薰衣草 Lavander Stoechas
鼠尾草 Sage
快乐鼠尾草 Clary Sage
迷迭香 Rosemary
桉油醇迷迭香 Rosemary，CT Cineole
樟脑迷迭香 Rosemary，CT Camphor
马鞭草酮迷迭香 Rosemary，CT Verbenone
马郁兰 Marjoram
牛至 Oregano
普通百里香 Common Thyme
百里酚百里香 Thyme，CT Thymol
芳樟醇百里香 Thyme，CT Linalool
侧柏醇百里香 Thyme，CT Thujanol
对伞花烃百里香 Thyme，CT P-Cymene
龙脑百里香 Moroccan Thyme
胡椒薄荷 Peppermint
柠檬薄荷 Bergamot Mint
绿薄荷 Spearmint
香蜂草 Melissa
罗勒 Basil
甜罗勒 Sweet Basil，CT Linalool
热带罗勒 Tropical Basil，CT Methyl-Chavicol
广藿香 Patchouli
高地牛膝草 Mountain Hyssop
桃金娘科
蓝胶尤加利 Blue Gum
澳洲尤加利 Narrow-leaf Peppermint Gum
多苞叶尤加利 Blue Mallee
柠檬尤加利 Lemon Eucalyptus
澳洲茶树 Tea tree
绿花白千层 Niaouli
桉油醇绿花白千层 Niaouli，CT Cineole
橙花叔醇绿花白千层 Niaouli，CT Nerolidol
松红梅 Manuka
香桃木 Myrtle
绿香桃木 Green Myrtle，CT Cineole
红香桃木 Red Myrtle，CT Myrtenyl acetate
丁香 Clove
伞形科
芫荽 Coriander
芹菜 Celery
甜茴香 Fennel
小茴香 Cumin
阿密茴 Khella
胡萝卜 Carrot
欧白芷 Angelica
圆叶当归 Lovage
芸香科
柠檬 Lemon
橘／柑 Mandarin
佛手柑 Bergamot
葡萄柚 Grapefruit
苦橙 Bitter Orange
苦橙叶 Petitgrain
卡塔夫 Katrafay
菊科
罗马洋甘菊 Roman Chamomile
德国洋甘菊 German Chamomile
摩洛哥蓝艾菊 Blue Tansy
西洋蓍草 Yarrow
意大利永久花 Immortelle
龙蒿 Tarragon
土木香 Elecampane
樟科
锡兰肉桂 Cinnamon
锡兰肉桂皮 Cinnamon Bark
锡兰肉桂叶 Cinnamon Leaf
花梨木 Rosewood
月桂 Bay
芳樟 HO-SHO
桉油樟 Ravintsara
山鸡椒 Litsea
禾本科
锡兰香茅 Citronella Ceylon Type
东印度柠檬草 East-Indian Lemongrass
玫瑰草 Palmarosa
岩兰草 Vetiver
橄榄科
乳香 Frankincense
榄香脂 Elemi
没药 Myrrh
秘鲁圣木 Palo Santo
松科
大西洋雪松 Cedar
欧洲赤松 Scots Pine
黑云杉 Black Spruce
柏科
杜松 Juniper
丝柏 Cypress
澳洲蓝丝柏 Blue Cypress
其他科
贞节树 Vitex
柠檬马鞭草 Lomon Verbena
依兰 Ylang-ylang
超级／特级依兰 Ylang-ylang Ectra
二级／三级依兰 Ylang-ylang Ⅱ/Ⅲ
姜 Ginger
豆蔻 Cardamom
肉豆蔻 Nutmeg
天竺葵 Geranium
黑胡椒 Black Pepper
粉红胡椒 Pink Pepper
檀香 Sandalwood
芳香白珠 Fragrant Wintergreen
圣约翰草 St. John’s Wort
黑种草 Black Cumin
岩玫瑰 Cistus
穗甘松 Spikenard
大马士革玫瑰 Damask Rose
大马士革玫瑰精油 Damask Rose Essential Oil
大马士革净油 Damask Rose Absolute
桂花 Osmanthus
小花茉莉 Arabian Jasmine
苏门答腊安息香 Sumatra Benzoin
附录一 精油功效
附录二 精油适应证
参考文献
细说精油是2020年由上海交通大学出版社出版,作者沈鑫。
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