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古今中外各个行业精英自我管理术的强势分享，要想成为优秀的人，从学习优秀者的优秀行为特质开始。
内容简介
你是否经常抱怨：没有目标，时间不够用，莫名情绪化……在一个人的一生中，如何管理自己，才能走向成功? 本书精选白岩松、孟非、孙俪、舒淇、王宝强、李开复、刘强东等70多位名人的故事为我们提供了目标、 时间、兴趣、个性、情绪、财富、身体、人生八个方面的管理路径， 它将帮助你——◎ 明确自己的目标，向主动目标迈进◎ 建立平衡的时间观，学会“碎片化时间”管理◎ 坚持自己的兴趣，丰富内在心灵◎ 发掘自己的个性，开辟个人成功之路◎ 管好自己的情绪，和情绪做朋友◎ 合理利用财富，做个懂生活之人◎ 管好自己的身体，养成健康习惯◎ 坦然面对现状，丰满自己的人生
作者简介
作者肖卫，心理学家、文案策划人、多部励志畅销书的作者，现在从事专业的写作。除了出版书籍，还是多家网站和杂志的专栏作家。
章节目录
版权信息
作者简介
1 管好自己的目标 找到主动目标，解决问题再前进
岳飞三次投戎 少年立志，精忠报国
玄奘私往天竺 为求佛法真理，万里西行
布鲁诺为真理而斗争 捍卫真理，不惧死亡
孟非从印刷工到主持人 不放松学习，坚持和不畏困难
戈达德的生命清单 立下127个人生目标，完成绝大多数
刘强东只做第一 勇敢创业，只为青春的梦想与荣耀
史泰龙被拒绝1850次 只要有恒心，世间无事不可为
李安捧起奥斯卡小金人 失败时不沮丧、不放弃，时刻铭记梦想
舒尔茨的咖啡店梦 儿时为父偷咖啡，立志用行动实现梦想
哈兰·山德士晚年创立肯德基 好饭不怕晚，再晚的目标也能完成
2 管好自己的时间 既要日积月累，又要碎片化
海伦·凯勒的光明无声世界 刻苦学习和记忆，每天10个小时
巴尔扎克工作不分昼夜 3天用坏10个笔头，高效创作无人能敌
齐白石不教一日闲过 坚持每天学画，不愿虚度哪怕一天的时光
富兰克林从印刷工人到伟人 热爱生命，就别浪费时间
李贺短暂人生佳作多 天生鬼才，呕心沥血作诗书
马克思勤奋楷模 与时间赛跑，取得伟大成就
康德的时间管理 每日计划规律，从不改变自己的时间节奏
李开复合理分配时间 善于利用碎片化时间，掌控时间
爱尔斯金忙里偷闲 充分利用5分钟，成就伟大作家
3 管好自己的兴趣 一生不可缺少，不因他人否定而放弃
周星驰喜欢演戏 在孤独中准备6年，培养别具一格的精湛演技
窦文涛爱上朗读 要珍惜每一个当众出丑的机会
高尔基宁肯挨打也要读书 为了看书，什么都能忍受
半臂凯利选美夺冠 想做的事，不会因为一声“不行”而放弃
居里夫人痴迷于科学 两次荣获诺贝尔奖，却不重名利
安东尼热衷于烹饪 放弃家族生意，苦练厨艺，为奥巴马掌勺
萨贺芬热爱绘画 孤独中寻找力量，如一束美好阳光
王宝强一心想拍电影 为了演戏，始终不放弃
王献之书法人生 书艺超群，贵在坚持
4 管好自己的个性 可以独一无二，也可以普普通通
文天祥史书留名 一身正气，坚贞气节，万世流芳
葛洛夫铁腕人生 只有做“偏执狂”，才能生存
李清照洒脱不羁 千古第一才女，少时心怀社稷
李白自由率性 蔑视权贵，反抗传统束缚
贝多芬坚韧不拔 痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭
贝耶尔为人虚心 谦虚诚恳，诲人不倦
沈括好奇善问 敢于质疑，终成《梦溪笔谈》
黄侃性情古怪 学问大脾气大，世人皆称“黄疯子”
莱昂纳多顺其自然 本来就一无所有，还怕输掉什么呢
姚明创造NBA中国传奇 低调谨慎，不骄不躁
5 管好自己的情绪 没有迈不过的槛，没有走不出的情绪
白岩松坦然面对生活 快乐和痛苦仅占5％，享受95％的平淡生活
陈平战胜耻辱 忍辱发愤读书，成就西汉霸业
陆羽静心学习 学茶如做人，不再急于求成
唐伯虎收起自满 见识墙画合一后，潜心学画
邓亚萍拒绝自卑 在劣势中找到优势，终登世界之巅
帕瓦罗蒂克服紧张 独特的偏好，铁钉手帕齐上阵
崔永元走出抑郁 积极生活，迈开大步重走潇洒人生路
和田一夫永远快乐 生活就是一束阳光，70岁从零开始
6 管好自己的财富 财富不在于多，快乐最重要
白圭弃政从商 人弃我取，人取我予
巴菲特反复考察公司 生意不熟不做，不贪婪不跟风
苏轼痛自节俭 巧于居贫，晚食以当肉
比尔·盖茨100美元也会捡 生活“吝啬”，巨额捐赠慈善事业
王石公私分明 财富透明，潇洒生活
尹明善先富帮后富 尽人事听天命，做事要正大光明
张朝阳活在当下 生活高于事业，活得高兴
邵逸夫靠勤奋和智慧积累财富 取之于民，用之于民
吴奇隆合理安排财富 享受赚钱过程，怎么用并不在乎
孙俪守住财富最实在 钱不用太多，会生活的人才富有
王均金誓做百年老店 企业做长比做大更重要，捐款不如办教育
7 管好自己的身体 养成健康习惯，活得轻松自在
马三立动静相宜 活动筋骨，安心养神，调节身心
巴普洛夫精力充沛 热爱劳动，劳逸结合
孙思邈百岁药王 养生十三式，简单办法大道理
郑少秋老当益壮 对自己要好，“楚香帅”的养生之法
女神舒淇的经验 一日三餐皆瘦身，身材性感婀娜
马长礼的健康习惯 皱纹比儿子还少，走路是百练之祖
徐熙娣做性感辣妈 少躺多动，坐月子时也能成妙龄少女
靳羽西乐观心态促健康 做聪明女人，为自己而美丽
8 管好自己的人生 为改变命运而努力，走上理想人生轨道
匡衡宰相人生 凿壁偷光，刻苦读书
范仲淹求取功名 少有大志，以天下为己任
皇甫谧浪子回头 顽劣少年，因孝顺而发奋读书
郑板桥从聪明到糊涂 养家糊口，难得糊涂
杨澜事业家庭兼顾 对自己负责，有家才能有天下
霍金敢与命运抗争 身残志坚，被誉为“宇宙之王”
陶渊明不为五斗米折腰 采菊东篱下，悠然见南山
张曜用羞辱激励人生 拜妻为师，自嘲“目不识丁”
哈莉亲手接受“演技最差奖” 从头再来，把批评当作财富
管好自己就能成功是2019年由北京时代华文书局 出版,作者肖卫。
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