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本书探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率，获得更大效能与效用。
内容简介
本书以一天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入口，阐述了在每个时间段所对应的场景中，如何破除认知遮蔽，建立正确观念，以获得成长与突破。事实上，一天24小时只是一个隐喻，书中所探寻的路径，是我们每个人一生的功课，需要我们日复一日去迭代与修炼。
展开全文
- 封面
- 扉页
- 版权信息
- 自序 真正的成长在路上
- 读本书前，你必须知道的底层逻辑
- 早晨篇
- 第一章 规划的早晨
- 第一节 100种早起方式，不如一种掌控感
- 第二节 使用唤醒“咒语”，进入最佳状态
- 第三节 设立行动计划，持续不断行动
- 第四节 一切阻力的超级变量——行
- 第五节 美好的一天由你开启
- 上午篇
- 第二章 专注的上午
- 第一节 新起点效应
- 第二节 写下来，意味着开始跑起来
- 第三节 主动出击，不要被动应对
- 第四节 别让这些拖了你高效的后腿
- 第五节 为你的“重要他人”创造专注空间
- 中午篇
- 第三章 修复的中午
- 第一节 午间精力修复术
- 第二节 午间也是社交的好时机
- 第三节 午间构建你的人际关系网络
- 下午篇
- 第四章 协作的下午
- 第一节 新型协作模式，赋能组织发展
- 第二节 找到撬动机会的关键四要素
- 第三节 看不见的地方也需要管理
- 第四节 未来，能与机器对话的人最值钱
- 晚上篇
- 第五章 投资的晚上
- 第一节 帕金森定律与霍夫施塔特定律
- 第二节 摒弃“浮浅工作”模式，给成长创造空间
- 第三节 设计并兑现你的人际关系账单
- 第四节 停止“报复性熬夜”，让你的24小时收支平衡
- 第五节 保持仪式感，给未来留一点不可预测性
- 尾声
- 第六章 就到此结束了吗
- 第一节 坚持做好“一”，点亮成就地图
- 第二节 你需要一位时间唤醒教练
- 我的答案仅供参考
- 致谢
- 过好每一天，时间看得见
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版权信息
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2021
作者：尹慕言
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
得书感谢您对《掌控24小时》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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