编辑推荐
提高情绪智力,通过反思控制大脑,提升领导力。
内容简介
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。
书中用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用对应练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。
作者简介
作者玛莎·雷诺兹,组织心理学博士,国际教练联合会ICF第五任会长,ICF认证委员会主任委员,MCC,大师级教练,Covisioning公司的总裁。Covisioning是一家领导力培训和教练公司,旨在帮助各个企业组织释放员工的才华。
章节目录
封面
作者简介
扉页
版权信息
推荐序
目录
引言 如何超越你的大脑
第1章 谁来为情绪负责
第2章 发展你的觉察意识
第3章 激活你选择的力量
第4章 移除你成功路上的绊脚石
第5章 建立强有力的连接
第6章 激励人心的伟大之处
附录A 为你的情绪命名
附录B 自我关爱检查清单
附录C 发现你的弹性:你的反弹速度有多快
反侵权盗版声明
改变你的思想,就能改变你的行为吗?
内容概要
超越你的大脑:控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队是2019年由电子工业出版社出版,作者[美] 玛莎·雷诺兹。
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