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直面女性一生的真实痛苦与收获。
内容简介
“我生来就是女人。过去曾年轻，如今已日渐衰老。女人的苦，我大抵尝过。”
年轻时，伊藤比吕美曾有过对月经和性感到羞耻的阶段，也因过度减肥而得过进食障碍。她曾一度要求自己采用像男人一样的工作方式，而最终也学会了善用自己的性别特质。跟前夫离婚后，她因生活一团乱麻而陷入抑郁。生育孩子后，她见证了女儿们在青春期的挣扎。年老后，又经历了母亲、父亲、丈夫、宠物离世，孩子离家，变成孤身一人，倍感寂寥。
在度过了跌宕起伏的几十年后，她渐渐收获了对人生的达观。“如今，我已经能看透一些事，也能给他人提供一些建议了。”
本书是伊藤比吕美一边思索着读者的提问，一边回顾自己的一生而写下的随笔。面对着充满困惑的青春期女孩、深陷恋爱泥沼的少女、迷茫不安的新手母亲、经历婚姻剧变的中年女性、正走向生命终点的老年女性，伊藤比吕美用温柔又坚定的口吻，分享了自己对种种人事物的感受，以及自己一生中的挣扎与反抗，并给出了带有伊藤比吕美色彩的人生建议。
作者简介
作者伊藤比吕美，1955年生于东京。诗人。
章节目录
版权信息
前言
尚年幼的女性
女性的模样
什么是父母
母亲与女儿
父亲与女儿
你是我的骄傲
独生子女
争吵
漫画
面对自身的年轻女性
女性的模样
母亲与女儿
月经与女性
单相思
减肥
腿太粗
体味
性教育
阴茎与阴道
自己
青春期
群集
被排挤
成熟
关注孩子们
战斗的女性①性与女性
女性的模样
母亲与女儿
月经与女性
性行为与女性
处女·初体验
恋爱
避孕套
自残行为
进食障碍
异地恋
恋恋不舍
嫉妒
一对一
卖淫
LG BT（女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人）
执念
情人关系与女性
自慰
色狼
女儿的恋爱
战斗的女性②社会与女性
女性的模样
本嗓
母亲与女儿
妻子与丈夫
主妇
工作与女性
哭泣的女性
工作的女性
女性的“使用”方法
职场与女性
近邻的目光
抑郁
抑郁的朋友
女性朋友
结婚，离职
面子
丈夫跳槽
战斗的女性③生殖与女性
女性的模样
母亲与女儿
胎儿就是粪便
妊娠
引产
分娩
喂奶
育儿
辅食
内诊
出生前诊断
工作的孕妇
带着孩子
生育治疗
虐待
3岁孩子的神话
猫咪
周围人的目光
战斗的女性④家庭与女性
女性的模样
母亲与女儿
结婚
同居·事实婚姻
妻子与丈夫
离婚
育有子女的离婚
再婚
性行为与女性
家务（厨房）
结婚仪式
贤妻？良母？
出轨与婚外恋
无须犹豫的离婚
恋母
儿媳妇和婆婆
老家与生家
坟墓
为丈夫善后
父亲的死
婚外关系
女性朋友们
嫉妒的对象
男性朋友们
父母的牵挂
面对自身、不再年轻的女性
女性的模样
美容院
母亲与女儿
妻子与丈夫
妻子的自立与丈夫的自立
女性朋友们
性行为和女性
写作“汉子”，读作“女人”
更年期障碍
上年纪
无常
中年危机
身心失衡
运动
空巢
蛰居子女
沉迷
孙子
绝经
出轨
衰老的女性
女性的模样
死法
母亲的头
生活方式不同
护工
妻子与丈夫
离婚
无法割舍
丧失宠物症候群
女性朋友们
宗教
夜晚的孤独
不好伺候
罹患阿尔茨海默病的父母
阿尔茨海默病有多恐怖
排泄
日托中心
母亲与女儿
某个女人的一生
后记
生而为女，不必抱歉是2025年由博集天卷出版,作者[日] 伊藤比吕美。
得书感谢您对《生而为女，不必抱歉》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
