西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识

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编辑推荐

写给学生与家长的实用学习手册,深度解析西蒙学习法,剖析关于学习的底层逻辑。

内容简介

本书结合科学家西蒙的学习和成长经历,总结了西蒙学习法的实施逻辑,拆分了西蒙学习法的实施步骤,借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用,从而帮助读者应用西蒙学习法。

作者简介

友荣方略,咨询公司旗下的精英团队,团队中既有牛津大学、伦敦大学和清华大学毕业的“学霸”,图书作家,也有多位世界500强等公司高管,秉持终身学习理念的创业者。

团队致力于研究、总结并传播学习方法,让更多人体会到学习的乐趣与意义,用学习改变人生。

章节目录

版权信息

内容提要

前言

第1章 速学:短时间学会新知识的方法

1.1 成为卓越:西蒙学习法好在哪儿

1.2 学习秘诀:西蒙学习法的公式

1.3 学习真相:到底什么是真正的学习

1.4 源于热爱:西蒙的学习成长有何启示

1.5 内在驱动:“学霸”们如何运用费曼学习法

1.6 反转偏科:如何喜欢上原来不喜欢的学科

1.7 积木游戏:让自己持续增值的策略

第2章 选择:用有限的时间学该学的

2.1 选对方向:西蒙是如何做选择的

2.2 意义优先:成功者的思维方式

2.3 价值导向:如何识别知识质量

2.4 淘金法则:瞎学与不学一样没效果

2.5 知识判断:避免产生学到了的错觉

2.6 名师指路:跟对了人少走弯路

2.7 九宫格工具:如何找准学习领域

2.8 酒提原理:如何提升竞争力

第3章 目标:让学习有始有终

3.1 目标检验:为什么有些学习目标无效

3.2 方法归纳:用你的最佳实践解决难题

3.3 经验萃取:学会向高手提问

3.4 奖励杠杆:增强你的学习动力

3.5 适度愚蠢:对学习来说,笨点儿不是坏事

3.6 学会放弃:面对抉择时如何取舍

3.7 集中突破:用优势对标别人的劣势

第4章 拆分:理清头绪,学起来更简单

4.1 学习组块:找到学习的最小单位

4.2 断点续传:让自己每天都能进步一些

4.3 记忆卡片:充分利用好碎片时间

4.4 思维导图:学会利用大脑的使用说明书

4.5 结构思维:用金字塔原理拆分知识

4.6 幂次法则:抓住关键点事半功倍

4.7 资源获取:如何有效获取学习资源

4.8 象限盘点:艾森豪威尔法则

4.9 突破瓶颈:区别真学习和假学习

第5章 集中:心无旁骛,专注精进

5.1 运用本能:科学应对注意力不集中问题

5.2 轻松专注:高效能人士都在这样做

5.3 创造距离:如何不被手机裹挟

5.4 适度压力:提高专注力的方法

5.5 专注规划:如何科学放松大脑

5.6 引爆情绪:激发行动力的算法

5.7 刻意练习:舒尔特方格提升专注力

5.8 强制关注:从生活的海绵里挤出更多时间

第6章 技巧:让学习变得简单高效

6.1 案例学习法:从记信息到真正掌握

6.2 关联记忆法:最强大脑用的记忆法

6.3 延伸记忆法:学得又多又快的方法

6.4 两头记忆法:避免干扰的记忆方法

6.5 情绪记忆法:动用感知,学得更快

6.6 费曼学习法:深刻理解,融会贯通

6.7 竞争学习法:学习的路上不再孤单

6.8 番茄工作法:科学规划和安排时间

6.9 康奈尔笔记法:让笔记发挥大作用

西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识是2022年由人民邮电出版社出版,作者友荣方略。

得书感谢您对《西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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