哈佛学子“无我”专注力：好成绩不靠凌晨四点半

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内容简介

本书独创Me5专注力提升模型及与现实相结合的应用，是一本帮助青少年学生提高专注力，自我评判用脑效率，并提出提升专注力的科学方法的教育科普书。 在书中作者访谈了一些站在金字塔尖的藤校学生们，了解了他们的成长故事。从这些真实励志的家庭故事中，让读者认知到专注力的重要性。 同时，本书提供了提高专注力的有效解决方案，读者可以根据书中阐述的内容，进行练习，提高大脑弹性和灵活度。

章节目录

哈佛学子“无我”专注力：好成绩不靠凌晨四点半是2020年由浙江人民出版社出版,作者张胜男。

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