编辑推荐
麦肯锡韩国分公司的创始人、畅销书作家赤羽雄二手把手教你提高学习和工作效率的技巧。
内容简介
随着工作节奏日益加快，老人带新人的模式已经渐渐被“抛弃”，这时，职场新人就需要一种依靠自己的能力迅速掌握工作技能的方法。
本书分三部分为读者提供了依靠自己的力量实现自驱成长的“胜利模式”，其中，第一部分解析了如何进行自我驱动型学习，作者在这一部分提供了10个关键点，并提出了可操作的、有效的方法；在第二部分中讲解了如何通过自我驱动型学习在工作中取得成果；在第三部分中针对职场人的焦虑情绪，提供了缓解学习和工作压力的有效建议。
展开全文
- 封面
- 版权信息
- 前言
- 第一部分 “自驱型学习”之成长的10个关键因素
- 成长的关键因素1 对自己满怀信心
- 自信代表一切
- 只埋头工作就好
- 积累小的成功经历
- 成长的关键因素2 保持高度的工作积极性
- 做自己想做的事
- 拒绝刻板思维
- 尽量避免和消极的人接触
- 成长的关键因素3 不再情绪化
- 一旦变得情绪化，就无法控制自己
- 情绪化是对自己的纵容
- 理解对方的立场，不再情绪化
- 成长的关键因素4 不断提高工作效率
- 不断加速
- 设置词语快捷键，助你文思泉涌
- 掌握全局观，养成当机立断、立刻行动的习惯
- 成长的关键因素5 养成收集信息的习惯
- 只要感兴趣就立刻开始搜索、阅读
- 设置提醒，不错过每一条重要推送
- 利用30分钟，产生决定性差距
- 成长的关键因素6 坚持PDCA循环
- 坚持改善，必有收获
- 至臻至善，不为一时成果停下脚步
- 带动全体团队，培养PDCA习惯
- 成长的关键因素7 创造良性循环
- 自力更生，达成良性循环
- 时刻留心，提前播种
- 静待结果，不抱过高的期待
- 成长的关键因素8 认真倾听，获得信赖
- 全神贯注地倾听对方说话
- 通过提问掌握问题的本质
- 把握问题本质，答案呼之欲出
- 成长的关键因素9 助力工作的“主动读书法”
- 读书是“自驱型学习”中必不可缺的要素
- 以行动为导向的“主动读书法”
- 向他人分享读后感
- 成长的关键因素10 结交伙伴，激励自我
- 自驱型学习中不可或缺的伙伴
- 互相鼓励，共同振作
- 不必成为挚友，重点在于分享价值观
- 第二部分 “自驱型学习”之收获的6个关键因素
- 收获的关键因素1 彻底贯彻产出导向法
- 用一页纸迅速概括产出物
- 提前做好准备工作
- 收获的关键因素2 迅速做出有说服力的资料
- 只花一小时阅读资料、询问信息
- 花一小时手写出资料整体概况
- 将内容制作成幻灯片，多次检查整体结构
- 收获的关键因素3 不害怕改变
- 过于坚持自我容易错失机会
- 不断更新自己的做事方法
- 放下顾虑，暂且一试
- 收获的关键因素4 发挥领导力
- 明确目的，总结目标
- 明确前进方向，带动组员行动
- 倾听组员意见，灵活调整方向
- 收获的关键因素5 调动下属及组员的工作积极性
- 使用任务工作表传达指令
- 倾听下属汇报，准确给出建议
- 坚持表达感谢
- 收获的关键因素6 帮助下属及组员将工作效率提高三倍
- 以三倍速搞定所有工作
- 三个技巧，加速飞跃
- 最佳实践分享会
- 第三部分 “自驱型学习”之解压的4个关键因素
- 解压的关键因素1 保证睡眠时间
- 能保持最佳状态的最短睡眠时间
- 保持固定的入睡和起床时间
- 午睡的作用
- 解压的关键因素2 保持身体健康的运动和饮食习惯
- 饮食与八分饱
- 不管多累，运动不能停
- 拉伸运动的作用
- 解压的关键因素3 借助A4笔记缓解焦虑
- 落笔A4纸，烦恼皆不见
- 写出脑海中的第一想法
- 遇到烦心事，试试换位思考
- 解压的关键因素4 建造心灵的“安全基地”
- 解读依恋障碍、发展障碍、人格障碍
- “安全基地”的重要性
- 成为彼此的“安全基地”
- 后记 探索成功之路，时刻保持成长
展开全部
版权信息
出版社：中国科学技术出版社
出版时间：2022
作者：[日] 赤羽雄二
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
得书感谢您对《自驱型学习：厉害的人都是这样工作的》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
出版时间：2022
作者：[日] 赤羽雄二
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
得书感谢您对《自驱型学习：厉害的人都是这样工作的》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
自驱型学习：厉害的人都是这样工作的
免费读 (VIP)