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《考试脑科学》全新续作。东京大学教授、脑科学研究者池谷裕二，用日常话题讲述大脑活动的隐藏机制，解决记不住、压力大、没干劲的学习难题。
内容简介
本书结合脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据，以记忆、复习、压力、动机、睡眠等学习影响因素为话题，讲述了大脑无意识活动的相关规律， 并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、增强学习动机，减轻压力的实用技巧。此外，本书进一步探讨了人脑与人类意识之间奇妙关系，可以帮助读者从本质上了解大脑与自我，提升认知层次。 本书可作为学生、职员的高效学习指南，也可作为了解大脑秘密的科普读物。
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版权信息
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2023
作者：[日] 池谷裕二
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
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得书感谢您对《考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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读者好评
岑为
简记了几点:1.大脑会有先入为主的观念，跟陌生人交流，对我们自己来说，我们可以尝试下给对方注入自己想宣传的特点，有利于后面交流合作。同时也要注意避免他人给我们灌输的第一观点，用批判性思维去看他人表达的观点2.大脑也会有干劲，通过身体带动大脑活动，在提不去兴趣做其他事情的时候，身体先动起来，早上不想起床的时候，身体先起来。3.大脑会积攒压力，但是如果知道压力有退路，能逃离，那就会减轻压力。所以工作中如果感觉压力，想想最差不过换份工作而已，会舒服很多4.大脑会给自己找借口，所以我们会本能的进行自我维护。5.酒精会强化负面记忆，人类在受到刺激后，如果试图通过喝酒来逃避这段记忆，那么不好的记忆反而会变得越发深刻。6.大脑会让记忆更清晰，也会对记忆造成干扰。想要高效率的工作和学习，就需要保证充足的睡眠。睡前看书学习，大脑可能会在睡眠中帮忙进行知识梳理，所以睡觉前其实可以看点对工作学习有用的书籍。
文淼淼
神经元虽说会增多，但不代表随时随地都可以。在大脑内部，只有某些特定部位的神经元才拥有增殖能力。其中，最为人熟知的便是“海马体”的神经元。海马体是控制记忆的部位，所以人们很容易就联想到“记忆力与神经元增殖之间是否存在密切的联系”这一问题。在该研究领域，有三位女科学家活跃在世界舞台上。
悠然一指
本书是关于大脑的科普读物，阐述与大脑相关的知识和观点。大脑的活动几乎是无意识的，所以大家在意识中所理解的大脑恐怕与实际并不相符。在认识大脑的结构以后，大家也许会有意外发现，也许会为之震惊，甚至也许会感到不可名状的恐惧。这正是本书的目的所在。了解无意识的“意外性”有助于刺激大家的意识。正如刚才所说，意识受到刺激是促进大脑成长的绝佳机会，因此我希望本书能成为大脑的“柔顺剂”。
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