青少年篮球运动教学与训练

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编辑推荐

青少年篮球运动教学与训练:理论实践并重。

内容简介

《青少年篮球运动教学与训练》一书共分为六章,分别从青少年篮球运动教学与训练的现状、青少年篮球运动教学与训练的发展、篮球基本知识体系、运动训练理论体系、运动营养与保健体系、篮球技术基本知识的掌握、篮球基本技术教学、青少年篮球技术训练与提高、体能与心理素质、体能素质的训练、心理素质的训练、篮球游戏的设计特点与原则等方面,详细阐述了青少年篮球运动所应该注意的方方面面。作者在实际工作中,积累了大量的经验,使得本书理论和实践相结合,因此具有极强的可操作性。

章节目录

版权信息

第一章我国青少年篮球运动教学与训练的概况

第一节我国青少年篮球运动教学与训练的现状

第二节我国青少年篮球运动教学与训练的发展趋势

第二章篮球运动基础理论构架

第一节篮球基本知识体系

第二节运动训练理论体系

第三节运动营养与保健体系

第三章青少年篮球个人技术的学习与教学

第一节篮球技术基本知识的掌握

第二节青少年篮球基本技术教学

第三节青少年篮球技术训练与提高

第四章青少年篮球战术教学与训练

第一节篮球战术基本知识的掌握

第二节青少年篮球基本战术教学

第三节青少年篮球战术训练与提高

第五章青少年篮球运动体能与心理素质的培养

第一节体能与心理素质概述

第二节青少年篮球运动体能素质的训练

第三节青少年篮球运动员心理素质的训练

第六章篮球游戏在青少年篮球教学与训练中的应用

第一节篮球游戏的设计特点与原则

第二节篮球游戏的组织与教法

第三节篮球基本活动类游戏与训练

第四节篮球单项技术类游戏与训练

第五节篮球综合素质类游戏与训练

青少年篮球运动教学与训练是2019年由北方文艺出版社出版,作者马光亮。

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