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青少年篮球运动教学与训练:理论实践并重。
内容简介
《青少年篮球运动教学与训练》一书共分为六章,分别从青少年篮球运动教学与训练的现状、青少年篮球运动教学与训练的发展、篮球基本知识体系、运动训练理论体系、运动营养与保健体系、篮球技术基本知识的掌握、篮球基本技术教学、青少年篮球技术训练与提高、体能与心理素质、体能素质的训练、心理素质的训练、篮球游戏的设计特点与原则等方面,详细阐述了青少年篮球运动所应该注意的方方面面。作者在实际工作中,积累了大量的经验,使得本书理论和实践相结合,因此具有极强的可操作性。
章节目录
版权信息
第一章我国青少年篮球运动教学与训练的概况
第一节我国青少年篮球运动教学与训练的现状
第二节我国青少年篮球运动教学与训练的发展趋势
第二章篮球运动基础理论构架
第一节篮球基本知识体系
第二节运动训练理论体系
第三节运动营养与保健体系
第三章青少年篮球个人技术的学习与教学
第一节篮球技术基本知识的掌握
第二节青少年篮球基本技术教学
第三节青少年篮球技术训练与提高
第四章青少年篮球战术教学与训练
第一节篮球战术基本知识的掌握
第二节青少年篮球基本战术教学
第三节青少年篮球战术训练与提高
第五章青少年篮球运动体能与心理素质的培养
第一节体能与心理素质概述
第二节青少年篮球运动体能素质的训练
第三节青少年篮球运动员心理素质的训练
第六章篮球游戏在青少年篮球教学与训练中的应用
第一节篮球游戏的设计特点与原则
第二节篮球游戏的组织与教法
第三节篮球基本活动类游戏与训练
第四节篮球单项技术类游戏与训练
第五节篮球综合素质类游戏与训练
青少年篮球运动教学与训练是2019年由北方文艺出版社出版,作者马光亮。
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