中医导引养生学

内容简介

本书系统地介绍了中医导引养生法的历史源流、基础知识，并详细介绍了马王堆导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等10余种常用导引法的习练要点。全书内容详实，图文并茂，既能满足广大学员的学习要求，又能促进学科的建设和发展。代金刚主编的《中医导引养生学（中国中医科学院研究生特色教材）》主要介绍中医导引法的基础知识和基本技能，包括导引法的起源、发展简史、基本理论、常用手型、步型，重点介绍八段锦、二十四节气导引养生法、六字决等的操作方法及原理，并简要介绍峨眉十二庄、易筋经、五禽戏等导引法。

章节目录

中医导引养生学是2016年由人民卫生出版社出版,作者代金刚。

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