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透过生命教育,作者分享如何成为好的父母和导师。
内容简介
本书中作者依次从生命、人性、物性、心性、慧性、危机以及意义七个方面介绍,尽量以读者更好理解的方式一一阐述和分享。七个章节,也是七堂课,引导读者与孩子互为老师,相互学习;关乎心理,又不止心理;谈论死亡,又向死而生。
作者认为缺少了生命教育,其他的一切教育都只是无根浮萍,无论堆砌多少知识和财富,也无法给孩子一个身心安定的人生,而安定比幸福更能带给人们活下去的力量和勇气。作者引用了大量的案例,以帮助大家更好地理解书中的要点。
生命教育不是将孩子锁进大人编织好的知识牢笼里以求安全,而是大人放下身段,回归到生命最初的样子,与孩子一起向内探索,向下扎根、向上生长,相互陪伴,共历冷暖,直面生死,活出真实的生命力。好的父母就像好的导师,是活出来的,而不是理论和工具堆砌出来的。
作者简介
作者林紫,中国心理咨询行业的先行者,“林紫心理机构”创始人,2003年率先在全国组建专业心理志愿者团队“林紫义工中心”。
历任上海市心理卫生服务行业协会副会长、中国儿童少年基金会特邀专家、中国家庭文化研究会常务理事、全国青少年心理健康家校社联防计划顾问专家等。
26年来专注于个人及家庭心理咨询、儿童早期心理养育、组织心理培训及心理援助工作。
章节目录
版权信息
前言 为什么要写这本书
自序 写作期间的痛
第一课 生命是什么:为什么一个孩子会想到去死生命教育的心相模型
我们都曾想过去死,幸好最后活了下来
未知生、焉知死
执我、物我、心我与慧我
第二课 被隐藏的习性:帮助孩子认识一切痛苦的根源儿童发展与生死观的形成规律
4岁宝贝的生日愿望:早点死掉
外显原因:不了解儿童心理发展与生死观的形成规律
内隐原因:生而为人,有漏皆苦
习性层面的生命教育
第三课 被忽视的物性:“妈妈,我活不动了”当代儿童现状:头脑跑太快,身体跟不上
“妈妈,我好累,活不动了”
身体是生命教育的道场,让孩子安住在身体里
生命教育与抑郁:治疗即教育
照顾好我们的物性,它将回报给我们无穷的力量
回到生活里,积累物我智慧
第四课 被扭曲的心性:“对不起,你们去生一个更好的吧”为什么抑郁总是袭击乖孩子
“对不起,你们去生一个更好的吧”
感恩心性世界的“大体老师”
心性层面的生命教育,在关系中改进
了了有何不了,生生还是无生
第五课 被扼杀的慧性:“没有标准答案,我要结束自己的生命”大人为什么那么怕创造性自我
“没有标准答案,我要结束自己的生命”
从慧性层面回答:人是什么
生命教育的三种境界
昭然独明,若风吹云,故曰神
第六课 面对至暗时刻:“我为什么还活着”家庭心理危机识别与干预
“我为什么还活着,是不是连老天爷都讨厌我”
FMAP,生命教育不可或缺的一部分
FMAP,你需要这样做
生命教育模型下,FMAP心理关怀专员的硬核知识与技能
第七课 生命的意义:“妈妈,我生下来是为了遇见你”爱,征服一切
“妈妈,我生下来是为了遇见你”
你是我的暗物质,我是你在世上的光
人生无非“断舍离”
生命的全部意义:接纳、陪伴与照见
人生千滋百味,妈妈永远爱你
后记
生命教育7堂课是2023年由猴面包树工作室出版,作者林紫。
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