编辑推荐
适读人群 ：10~18岁孩子的父母
自控力，帮助孩子打开成长大门的一把钥匙
不吼叫不讨好，用平和、积极的方法应对青春期孩子的行为问题
PASTA对话法：5步改变青少年行为问题，培养孩子受益一生的自控力
新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪倾情作序，中国青年政治学院青年研究院名誉院长/教授陆士祯、天津社会科学院社会学所研究员关颖、中国青少年研究会副秘书长曹萍鼎力推荐
内容简介
青春期是孩子性格形成、走向成年的重要阶段，同时也是孩子容易叛逆、亲子关系容易出现问题的时期。本书为家长提供了一种与青春期孩子进行沟通、应对孩子行为问题的方法——PASTA对话法。这个方法帮助家长通过准备、安排对话、陈述事实、解决难题和达成一致5个步骤，有效地改变青春期孩子容易出现的问题行为，发展孩子的自我管理能力，使他们逐渐成长为有责任感、自律、独立的人。
作者简介
作者简介：
迈克尔·霍顿（Michael Hawton） ，澳大利亚心理学家，教师，两个孩子的父亲。研究儿童心理已有25年，长期从事家庭教育咨询工作，积极推广科学的家庭教育理念和方法，曾在美国、英国、中国、澳大利亚、新西兰等国演讲并开设工作坊，成功帮助数千位家长解决家庭教育问题。前作《自控力成就孩子一生：儿童行为问题管理手册》中文版出版后，受到中国家长广泛欢迎。
译者简介：
师冬平，新东方家庭教育研究与指导中心高级学术主管，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，北京师范大学发展与教育心理学硕士，已出版译著有《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》等。
章节目录
推荐序做平和理智的父母
中文版序致中国的父母们
前言
目 录
第1章青少年养育现状／003
1．帮助青少年达到情绪成熟／004
2．确保青少年的身心健康／006
3．教会青少年什么是“适当”的行为，什么是
“不适当”的行为／008
4．建立家庭护栏／010
第2章青少年能做什么、不能做什么／015
1．建立青少年的“船载系统”／016
2．帮助青少年灵活思考／019
3．为什么父母不采取行动／021
第3章青少年心智发展／023
1．约束有助于青少年心智灵活性的发展／024
2．确保青少年得到适当的睡眠／025
3．平衡电子产品的使用和其他活动的安排／028
4．让青少年远离酒精（和毒品）／030
第4章青少年不良行为的本质／035
1．对青少年的行为进行分类／038
2．行为分类简单易行／042
3．观察、确认、记录，并对行为进行归类／043
4．来一次行为分类的尝试／047
5．CPR：一种描述行为的方式／048
6．有些行为需要专业援助／049
第5章为什么剧本对话很重要／055
1．你可以双管齐下／056
2．为什么我要告诉你这些／058
第6章青少年PASTA对话法／061
1．处理无法接受的行为／062
2．P：准备／064
群 3．A:安排对话／064
4．S：陈述事实／065
5．T：解决难题／068
6．A：达成一致／078
第7章控制你的情绪／080
1．和青少年谈话就像打一场橄榄球比赛／081
2．正确的态度：不要害怕被讨厌／083
3．像和邻居解决矛盾一样处理青少年的问题／084
4．控制那些可控的因素／085
5．想象你在与你的孩子对话／087
6．不要在疲惫或者生气的时候解决问题／088
第三部分案例研究和家庭练习
第8章运用PASTA对话法的三个案例／093
1．案例研究1：汤姆，晚睡的游戏玩家／096
2．案例研究2：艾玛，聚会晚归者／107
3．案例研究3：塞伯，自以为是的司机磊118
第9章解决难题的5种高级策略／135
1．告诉孩子，如果不能冷静下来你将停止对话／136
2．对青少年重复出现的行为模式进行命名／137
3．保持好奇，深入理解青少年的感受／138
4．要求青少年表现得更具自控力／139
5．当青少年顶撞你时表现出共情／141
第10章如何准备PASTA剧本表单／144
1．库珀夫妇准备的PASTA剧本表单／145
2．份空白的PASTA剧本表单／149
第11章青少年需要父母的榜样才能学会协商／153
1．运用你和孩子之间的依恋关系影响他们／157
2．让青少年承担后果／160
3．结论／161
参考文献／165
自控力成就孩子一生是2017年由机械工业出版社出版,作者迈克尔·霍顿。
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