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内容简介
我们每一天努力工作、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。当买买买的不断膨胀的物欲，已经不能给我们的内心带来快乐和满足时，不妨尝试一下，素简带给我们的自在和喜悦。
只需将想法稍微转变，生活就会发生愉悦变化。物品与生活都不做囤积，一身轻松，这是“小山流派”的头脑心灵整理方法。本书在第一部的基础上新增育儿整理、夫妻关系整理、头脑心灵整理等心灵减负篇。超级实用的减法生活指南，让你从此简而美地活！这是一本充分融入了山女士极简生活价值观的书，希望对您有所启发。
作者简介
山口势子（中道极简主义者）
1977年出生于福冈县，家庭主妇，昵称“小山”，因老公工作频繁调动，经常会搬家，以此为契机开始思考事物拥有方式，zui终发现适合自己的素简生活。
现与老公、儿子（16岁）、女儿（14岁）及公婆一起生活。她以“少许物品，轻松生活”为主题登载的博客，月浏览量190万，位居日本博客村“生活方式/极简主义者”品类浏览量前列！
现已出版《人活到JI ZHI，一定是素与简》《人活到JI ZHI，一定是素与简Ⅱ》《无印良品伴我极简生活》等作品。
章节目录
PROLOGUE与家人开启的小生活
2015年春天 之前的家
2016年春天 现在的家
PART 1物品整理
适当的极简生活非常惬意
存货由0到1
DIY生活
装点生活
生活储备品
还能用还要穿的衣服
以备家务变动之用
不必要，但是需要
给家人带来便利，却给我带来不便
购物失败
东西和金钱都要“可视化”
衣服要用“心”选
物质并不会让我们收获“美好生活”
简单思考式的物品选择
PART 2房间整理
要搬进的家是“不良房屋”
直面父母的整理之道
你渴望的生活状态
室内设计“制服化”
难以整理家族的“整理结构”
分类
挂起来
重置
孩子把东西塞满书桌
女儿的收纳
排成一列
利用颜色记忆
一目了然
内衣也挂起来
自然是我的专属室内装饰
儿子的收纳
前后不重合
衣架收纳一目了然
空箱子促进整理行动
常用品放到钟表下面
把东西全部拿出来做清扫来给厨房瘦身 61
一归置就结束
通过整理总结，一切清晰明了
东西通过分类就易“找到”
不要被“总是很干净”这个想法囚禁
PART 3家务整理
那些生活中会变化的家务活
单任务挺好的
家务时间表
扫除注意事项
基本原则是用清水湿擦即可
笤帚是万能的
对于脏污，要当即下手处理
洗衣注意事项
不再使用柔顺剂
需折叠整理的只有三件
显眼的地方放置白色物品
家务活因时间段合适而变得受欢迎
“例行公务化”是我的风格
心灵回归法
一点点开始，一点点增加
家务活全员参与
扔掉家务中的“贪心”
PART 4育儿整理
聊聊我的育儿经
父母做出表率，让孩子尝试去做
18岁独立论
在家里挣钱
“什么都不做”的亲情
责骂要小声
推荐“触底体验”
越是批判的人，声音越大
简单思考相关书籍推荐
PART 5夫妻关系整理
与老公开启“第二人生”
不勉强彼此
不聊工作的事情
夫妻因“不懂对方”才要交谈
提前告知要谈的“内容”和“时机”
避免不必要的夫妻吵架
度过夫妻关系危机的诀窍
PART 6头脑心灵整理
思考，但不要思虑过度
放入盒中，而后思考
1大于0
眼前思考，长远思考
高明的批评接受方法
情感不能捂着盖着
我和他人情感的“责任去向”
如果非得这样，那就欺负我吧！
我的幸福论
结束语
人活到极致，一定是素与简Ⅱ是2019年由台海出版社出版,作者山口势子。
得书感谢您对《人活到极致，一定是素与简Ⅱ》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
