钝感力

第一次接触是在深圳的不见书店，看了90%，离开深圳之后就是得到上面看完了。对于复杂敏感易内耗的我来说，无疑是找到了一个新的救赎方向，自我救赎。

《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对现代人们有全新的指导和启示作用。

世界上人对世界的感知多样，其中敏锐聪慧这种能力是很多人希望自己具备。随着经历越多，越会觉得不为琐事动摇的钝感，是人们生活中更为重要的能力。 看到睡眠这一章不禁想起了自己自己的荒岛求生项目， 睡眠问题困扰了很多人，自己曾经备受其困扰者，持续十几年，一直都有入睡难睡眠浅的问题，所以那些年身体一直很差。 失眠的原因可以说多种多样，常见的几类，有心里郁结想不开的，有过于劳累的，有过分安眠药依赖的，有不良生活习惯的人，还有过于神经质的人及患有抑郁症的人等等，很多心理上的问题又会投射到身体身体上，衍生出身体的各种异常感觉，比如疼痛，瘙痒，气滞憋闷等有各式各样失眠的情况。与其左思右想也于事无补，还不如横下心来闭眼休息或者干脆起来做点不费脑子的事情（比如抄经，看工具书）。 前天和师父聊到了病气入体这个玄学问题，被师父反问心法还记得吗？顿时尴尬，记得手法口诀把心法口诀忘了！随老实交代不记得了，师父也没也说我，便再次传授心法。复盘之前，过于追求术的层面，反而忽略了道的核心。这次再读钝感力一书，对空的状态有了更深刻的理解--空者，无欲无念，病邪不侵。自己属于高敏感一类，太容易被患者的体感和情绪影响，从而分心。 钝感力会是自己终身修行的一个能力。