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心理学教授贺岭峰分享养育经验，提供亲子沟通行动指南。
内容简介
贺岭峰教授以自己三十余年心理学一线教学研究经验，将学习动机、学习习惯、应对考试、情绪管理等这些家长最为关系的话题，总结出父母必修的八堂心理课。最为难得的是，贺教授同时分享了自己作为爸爸，在教育女儿这件事的心路历程。
通过这些经验和案例，贺教授最想传达的核心理念是融洽的亲子关系是教育触达的基本通道。没有这个基础，再好的教育都发挥不了作用。有多少家庭，为了一道数学题，为了一张卷子破坏了亲子关系，一旦孩子拒绝和父母沟通，这才是最大的悲哀。书中的所有案例都来自贺教授经历的真实故事，每个案例都极具代表性。
贺教授以心理专家的角度来分析孩子每个行为背后的逻辑，并提供了面对这些行为家长应对的言行方式，给为人父母者以启迪，更给孩子以理解和帮助。
作者简介
作者贺岭峰，心理学博士，上海体育大学心理学院教授、博士生导师，复旦大学心理研究中心兼职教授，复旦大学、上海交通大学、上海财经大学EMBA讲席教授。长期致力于心理学的研究，擅长领域有亲子关系心理学、婚恋心理学、幸福心理学等。
章节目录
版权信息
前言
第一课 如何培养孩子的内在学习动机
1 学习本应该是孩子与生俱来的内在动机
2 不要让“外在动机”伤害了你的孩子
3 家长的执念会阻碍孩子的成长
4 兴趣是孩子最好的老师
5 帮孩子找到学习上的自我奖赏模式
答家长问 1 遂了孩子的心愿，兴趣都没法培养了，怎么办？
答家长问 2 如何激发5岁孩子的内在学习动力？
答家长问 3 不应该给孩子外在的物质奖励吗？
答家长问 4 儿子对弹钢琴没兴趣了，还要继续学习吗？
第二课 如何培养孩子的学习习惯
1 孩子做事拖延，在心理学上叫“被动攻击”
2 低效学习的三种模式
3 别怪孩子跟不上，先找到他的天赋优势
4 让孩子自主学习没那么难
5 从拖延到自律，只需三步
6 用脑科学激发孩子的学霸思维
答家长问 1 孩子凌晨4点起来写作业，要阻止吗？
答家长问 2 孩子作业多，我要不要让她退出啦啦操队？
答家长问 3 孩子写作业拖拉，怎么办？
答家长问 4 孩子没有学习目标，怎么办？
第三课 如何帮助孩子成为学习高手
1 世界上最成功的三种学习模式
2 了解我们大脑的工作特点
3 透过脑科学揭开学习的秘密
4 考试是一个游戏，我们也要选择有效的策略
5 超强的学习能力可以锻炼出来
6 家长要做孩子备考的神助攻
答家长问 1 高二孩子没有上进心，家长该怎么劝他努力一点？
答家长问 2 如何在鸡血的时代做一个淡定的家长？
第四课 如何管理好孩子的情绪
1 情绪没有对错，只有接纳与否
2 学习问题从来不是能力问题，而是情绪问题
3 情绪问题需要平和交流的空间
4 对面对情绪问题的三步法
5 不要把爱打游戏的孩子当敌人
6 学会和青春期的孩子好好相处
7 你有没有说过让孩子觉得扎心的话
8 要多和孩子去做快乐的互动
答家长问 1 孩子小时候安全感没建立好，如何弥补？
答家长问 2 女儿嫉妒心强，怎么引导？
第五课 如何与孩子建立亲密的亲子关系
1 不要因为一次考试或作业破坏亲子关系
2 想要与孩子交朋友，先要通过资格考核
3 治愈孩子一生的，是和父母曾经拥有的美好时光
4 和青春期的孩子沟通要有技巧
5 家长先稳住自己才能助力孩子的成长
6 发现孩子早恋了，先去祝福他
7 父母对孩子的爱，不要因为离婚而减少
答家长问 1 孩子总爱骗我，该怎么办？
答家长问 2 父母离婚，怎么说更容易让孩子接受？
答家长问 3 孩子在班里遭受了不公平对待，家长该怎么办？
答家长问 4 孩子因为形象原因要求请假，该不该听他的？
第六课 如何帮助孩子成长与独立
1 尊重生命成长的力量
2 父母不能做的三件事
3 父母是孩子的队友
一、保护
二、自信
三、陪伴
四、放他去打怪兽
五、守望相助
4 给孩子的天赋留下一条缝隙
5 你对孩子的期待和信心，会变成他的内在力量
6 学会用运动改造大脑
7 怎样和青春期的孩子谈性
8 孩子厌学背后真正的原因
答家长问 1 6岁男孩一定要妈妈陪睡，如何分床？
答家长问 2 姐姐总是打弟弟，父母该如何干预？
答家长问 3 6岁孩子以自我为中心，怎么纠正？
答家长问 4 孩子问和死亡相关的话题，父母该怎么回答？
答家长问 5 小学生是否适合送到寄宿学校？
答家长问 6 孔融应该让梨吗？
答家长问 7 孩子睡前听故事影响睡眠，要不要管？
答家长问 8 高二孩子习惯熬夜，父母如何说服他早睡？
答家长问 9 3岁就能看老吗？
第七课 如何防止孩子走向深渊
1 警惕100分人格
2 初中生父母保证要做到的三件事
3 不反对打孩子，但是打孩子需要遵循原则
4 拒绝沟通的其实是父母
5 孩子出事前的信号
第八课 如何帮助孩子融入社会
1 最好的学校不一定是合适的学校
2 帮孩子经营社会关系
3 家长就是孩子的起跑线
4 孩子今天玩的游戏，明天可能成为他们的职业
5 学渣的思考方式不会被人工智能取代
6 在人工智能时代，孩子需要具备这六种能力
7 别让更换学校给孩子带来伤害
8 帮助孩子打造朋友圈
答家长问 1 女儿没自信，不敢表达，怎么办？
答家长问 2 孩子可以随便带人回家吗？
彩蛋篇 我的爸妈是心理学教授
和孩子做队友是2023年由果麦文化出版,作者贺岭峰。
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