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内容提要
认知行为疗法简介
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法。
认知行为疗法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。
认知行为疗法的基础理论
介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识。
讲解了认知行为疗法的基础理论。
认知行为疗法的实践领域
按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节。
讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念。
认知行为疗法的生活化普及
从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。
本书的目标读者和期望
帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有心理自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术。
并在工作与生活中有效应用。
推荐
认知行为疗法的发展历程和现状
认知行为疗法自20世纪20年代起在欧美国家出现，20世纪70年代后成为心理咨询与治疗的主流方法
近三十年来，认知行为疗法在中国逐渐被引进，但大多是译作和简单应用，很少有人做系统而全面的研究
“认知行为疗法心理咨询师实践必读丛书”的介绍
该系列系统全面地介绍了认知行为疗法的基本理论、技术方法、心理问题解决方案以及咨询技能培训可能遇到的各种问题