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跟皮肤专家学护肤 电子书

跟皮肤专家学护肤

  • 朱学骏
  •     《跟皮肤专家学护肤》一书是由北京大学第一医院皮肤科专家从医50余年后所写的美容科普书,书中很多内容来自于作者微博回答问题的文字积累,选了一些具有代表性的患者来信,很贴近读者的具体想法和需求。从专业角度谈护肤、谈皮肤美容、谈公众所关注的皮肤问题,教给大家如何正确处理腠理之疾。  本书设计十分精巧,首先介绍了针对所有人都适用的皮肤护理基础三步曲,只要认真做好这三步,便会轻松拥有健康肌肤。中间两
轻松减肥秘籍 电子书

轻松减肥秘籍

  • [英]理查德·坦普勒
  • 如果你不是那种可以轻松如愿的人,那么请你试着改变一下自己吧。也许你不得不花费一点儿时间来学习一些必要的技能,但是只要学会了相关的技能,你就能事半功倍,轻松如愿不再是个梦想,马上就能变成现实。所以,我们还等什么呢?不要犹豫了,快点翻开理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》吧,只要你真心想做,那就从现在起开始付诸实践吧!
只有皮肤科医生才知道——肌肤保养的秘密(第2版) 电子书

只有皮肤科医生才知道——肌肤保养的秘密(第2版)

  • 骆丹
  • 化妆品选择、过敏问题、护肤技巧,本书全面解析,助您解决烦恼。
时尚/美妆排行榜
创刊于英国,风靡世界的正念生活读物 一本帮你平衡身心的正念启发书,让我们一起把每个日子过成良辰 心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编,撰写主题文章 乔恩·卡巴金认证正念减压课程培训师及督导师@童慧琦、《了不起的我》作者@陈海贤、KnowYourself创始人@钱庄、独立音乐人@陈鸿宇鼎力推荐 作家七堇年、静观减压教师方玮联、新京报·书评周刊主编马培杰、民谣歌手周云蓬等进行呼吸问答,提供自我价值感小秘诀 也许焦虑和无力感是这个时代的特征, 那就“Breathe and make time for yourself”吧。 《呼吸》是一系列关注自我、提醒你将更多时间留给自己的正念生活读物。 插画精美,提供超凡视觉体验 内文充满精美插画,是阅读,也是视觉盛宴。美味的家常食物、沐浴在星空下的独特体验、咖啡馆的灵感迸发,均有插画形式的体现。 关照日常生活,于点滴中给予抚慰 如何在家制作日式美味,同学聚会面临攀比的困境要不要去,“宅”在家的生活中会有怎样的乐趣,完全没灵感的时候要怎么找寻……书中的内容与日常生活息息相关,在点滴中给予心灵的抚慰。 为什么叫“呼吸”? Breathe编辑部创立于英国,创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分:幸福、生活、正念、创造力和逃离,旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法,“make time for yourself”(把更多的时间留给自己),给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
男人这东西 电子书
  《男人这东西》是渡边淳一随笔代表作。   作者以医学和心理学作为理论基础,详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程,他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势与弱点,以及因此而导致的两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突,有助于男性更正确地认识自己、女性更深入地了解男人。
来自医学博士、皮肤科专家的陪伴型护肤全书 每天1个应季护肤小知识,陪你度过一年365天 除了干燥、敏感、皱纹、色斑、粉刺、松弛等常见问题外,涵盖头发护理、多余毛发修理、冻疮、烫伤、皮肤疾病、微整形等有关肌肤问题的方方面面 既有科学严谨的专业护肤知识,又有简单易懂的实践操作方法 专业、亲切、有效,见证5年后、10年后的你,依然拥有靓丽肌肤
德国家喻户晓的皮肤专家告诉你有关皮肤保养的秘密。
适读人群 :大众 如果你减肥多年屡战屡败, 如果你贪吃减肥怕饿肚子, 如果你想瘦懒于精打细算, 如果你打算减肥一头雾水, 如果你减肥不想损坏身体, 如果你减肥多年屡战屡败, 这本书都能解决这些问题。 减肥畅销书推荐,请点击查看。 《这样减肥不反弹》减肥彻底,拒绝复胖! 减肥套装黑皮书=《我的最后一本减肥书》 《这样减肥不反弹》(送超大减肥实用挂图)
从基础的精油知识介绍、选购、保存,到专业的调配、使用方法和按摩手法的讲解,一本全含!从入门到专业考证都适用。 30种常见精油全图解,随时好查阅!一本弄懂常用配方,从入门款到进阶款选购必备! 调配有技巧,秘诀大公开!先从基础油选起,再按照7大步骤调制,一点也不难! 对症好应用,疗愈身心灵!从香薰、泡澡、嗅吸到按摩,全方位解除7大类身心症状! 延伸DIY,居家安心用!包括清洁、沐浴、保养用品,全家人都能享受芳疗! 随书附赠《芳香疗法按摩手册》,简单易学的按摩手法帮你解除40多种常见的身心症状,芳疗初学者、专业的芳疗师,都能轻松上手,活学活用。
时尚/美妆近期更新
本书深入浅出地讲述了重要而实用的护肤知识,既贴近生活,又引用了诸多皮肤科学方面的研究进展,让读者在轻松阅读中学会护肤技巧、避免伤害肌肤,值得每一位爱美人士阅读! ——崔勇(卫生部中日友好医院皮肤科主任,中华医学会皮肤性病学实验学组副组长) 作者是一位对护肤有着浓厚兴趣的研究者和学习者,这本书将能解答你很多护肤方面的疑问,让理性与科学陪伴着你的护肤旅程! ——何黎(昆明医科大学第一附属医院皮肤科主任、中华医学会皮肤性病学分会常委及皮肤美容学组组长) 无论你是青春少女,还是一位妈妈,又或是爸爸,都会在本书中找到对你有价值的内容。这本书将打开你科学、理性护肤的大门,让你的护肤变得更简单、有效、省钱。 ——王秀丽(同济大学医学院光医学研究所首席专家,上海市皮肤病医院副院长) 这是一本有新的见解的书,读者可以按照书上的指导去进行皮肤护理、保养乃至对相关疾病进行治疗。作者提出了一些简单易行、便于操作的方法和技巧,相信读者一定能从书中获益多多。 ——郑捷(瑞金医院皮肤科主任,中华医学会皮肤性病学分会主任委员)
国民护肤书《听肌肤的话》姊妹篇,科学解决18种皮肤问题,护肤小白、美容师必备。
一本手帐入门级的实用基础指南。
本书中所有销售技巧与案例均来自真人真事,阅读本书如同徜徉于一场愉悦而精致的销售课程之中。
素颜女神 电子书
破解美容谣言,拯救肌肤:作者为我们逐一解读了流传甚广的美容谣言,并深入分析了护肤品里的各种“猫腻”,教大家如何挑不贵又选适合自己的护肤品。
东京潮流界的“Lonely Planet”日潮宇宙中心超有态度的潮牌地图东京是潮流文化圣地,众多年轻人眼中的日潮宇宙中心,书中收录的潮牌服饰店、唱片店、酒吧、俱乐部甚至理发店,都是你发现潮流背后文化动力的好地方。这是一本潮人去东京必带的MOOK,也是超有态度的潮牌地图。 直击“潮流话事人”光环背后的真实自我 潮流偶像解读潮流文化 不喜欢自己电影明星身份的朋克乐队主唱浅野忠信、身兼演员和音乐人双重身份的潮牌带货王洼冢洋介,印第安风格手工银饰品牌Stop Light主理人高山隆,书中所采访的潮牌主理人,既有跨界人气偶像,也有低调专注的匠人,从中我们可以看到这些掌握潮流话语权的人对于潮流以及人生的态度,对潮牌背后的文化也会有不一样的体会。 附赠东京潮流地图本图,按图索骥,深入东京大街小巷,找到潮流脉动。 扫描文中二维码获取在线视频,面对面感受“潮流话事人”光环背后真我风采。
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