本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、最大速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习，以及热身与放松练习；最后提供了基础速度、专项速度、体育
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内容简介
本书试图通过探究国外高水平竞体发展模式和青少年运动员训练和教育情况，为建立适合我国就今发展的高水平运动员培养体系提供参考。
章节目录
- 书名页
- 版权页
- 作者简介
- 序言与致谢
- 摘要
- 目录页
- 1 导论
- 1.1 运动员文化教育
- 1.2 研究目的及内容
- 1.3 分析框架
- 1.4 研究对象及方法
- 2 影响竞技体育发展的宏观因素
- 2.1 体育的意义
- 2.2 政府、社会与竞技体育管理模式
- 2.3 人口数量、GDP数量与奥运会奖牌数量
- 2.4 教育水平、生活满意度与运动员文化教育
- 2.5 本章小结
- 3 青少年运动员培养主要途径
- 3.1 学校体育
- 3.2 体育俱乐部
- 3.3 体育运动学校
- 3.4 本章小结
- 4 青少年运动员的文化教育
- 4.1 青少年运动员参训目的
- 4.2 学习与训练的关系
- 4.3 文化教育的支持与保障
- 4.4 本章小结
- 5 结论与讨论
- 5.1 影响竞技体育发展的宏观因素
- 5.2 青少年运动员培养主要途径
- 5.3 青少年运动员的文化教育
- 5.4 讨论
- 6 主要参考文献
- 附件1 澳大利亚调研报告
- 1 导论
- 2 澳大利亚政府、社会与竞技体育管理模式
- 3 澳大利亚青少年运动员培养主要途径
- 4 澳大利亚青少年运动员文化教育
- 5 结论与讨论
- 6 澳大利亚男子曲棍球队案例分析
- 7 参考文献
- 附件2 加拿大调研报告
- 1 绪言
- 2 加拿大国家层面的体育机构和组织
- 3 加拿大青少年运动员培养和晋级途径
- 4 结语
- 5 致谢
- 附件3 英国调研报告
- 1 英国青少年运动员成长的法规政策与环境
- 2 英国青少年运动员的界定和定位
- 3 英国青少年运动员的培养模式
- 4 英国青少年运动员的竞赛体制
- 5 英国青少年运动员的成长过程
- 6 英国青少年运动员的管理体制
- 7 英国青少年运动员的文化教育
- 8 英国保障青少年运动员培养的激励机制
- 附件4 日本调研报告
- 1 前言
- 2 影响日本竞技体育发展的宏观因素
- 3 日本青少年运动员培养的主要途径
- 4 日本青少年运动员的文化教育
- 5 结论与讨论
- 6 主要参考文献
- 附件5 古巴调研报告
- 1 古巴青少年运动员成长的法规政策与环境
- 2 古巴青少年运动员的界定与定位
- 3 古巴青少年运动员的培养模式
- 4 古巴青少年运动员的竞赛体制
- 5 古巴青少年运动员的成长过程
- 6 古巴的体育管理体制与青少年运动员的管理
- 7 古巴青少年运动员的文化教育和退役后的安置
- 8 保障青少年运动员培养系统正常运行的激励机制
- 9 古巴优秀运动员案例
- 10 结论
- 11 主要参考文献
- 附件6 俄罗斯调研报告
- 1 俄罗斯运动员的培养体系与文化教育综述
- 2 影响俄罗斯竞技体育发展的宏观因素
- 3 俄罗斯青少年运动员培养主要途径
- 4 俄罗斯青少年运动员的文化教育
- 5 结论与讨论
- 附件7 美国调研报告
- 1 美国青少年运动员成长的相关法规政策
- 2 美国青少年运动员的培养途径
- 3 美国青少年运动员的竞赛体制
- 4 美国青少年运动员学训矛盾的解决
- 5 美国青少年运动员的出路
- 6 美国青少年运动员的管理机构
- 7 美国青少年体育经费来源及使用
- 附件8 法国调研报告
- 1 法国青少年运动员成长的法规政策与环境
- 2 法国青少年运动员的培养目标
- 3 法国青少年运动员的管理体制
- 4 法国青少年运动员的培养方式
- 5 法国青少年运动员的文化教育
- 6 法国青少年运动员培养存在的问题
- 7 结语
- 8 主要参考文献
- 附件9 德国调研报告
- 1 德国概况
- 2 德国的体育
- 3 德国青少年体育管理机构
- 4 德国学校体育的特点
- 5 德国的体育俱乐部
- 6 学校与体育俱乐部的合作
- 7 结论与建议
- 8 主要参考文献
- 附件10 韩国调研报告
- 1 前言
- 2 韩国青少年运动员成长的法规政策与环境
- 3 韩国青少年运动员的界定与定位
- 4 韩国青少年运动员培养模式
- 5 韩国青少年运动员的竞赛体制
- 6 韩国青少年运动员的管理体制
- 7 韩国青少年运动员文化教育
- 8 结论
- 9 主要参考文献
- 后记
展开全部
国际竞技体育体系和青少年运动员文化教育是2012年由北京体育大学出版社出版,作者钟秉枢[等]编著。
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本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育
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本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识，包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了爆发力的测试方法；接着概述了爆发力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水
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本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了心肺耐力的基础知识，包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了心肺耐力的测试方法；接着概述了心肺耐力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习，以及热身与放松练习；最后提供了针
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本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识，包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了平衡性的测试方法；接着概述了平衡性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同年龄段儿
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本书首先阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习；最后提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。
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本书旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导。
