编辑推荐

1. 实用型时间管理畅销书，有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌。

对自己负责，就要对自己的时间负责，你如何过一天，就如何过一生。时间效率管理专家张萌从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、善用高效工具、构建自我管理体系六个层面，为年轻人绘制既科学实用又容易上手的行动指南，帮助年轻人迅速走出迷茫，卓有成效地过好每一天，进而提高人生的效率。

2.拥有多项耀眼头衔的时间效率管理专家张萌，亲授如何通过提升时间效率拉开人生差距

张萌不仅是时间效率管理的研究者，更是实践者。作为畅销书作家的她，还是85后连续创业者，带领两团队立德领导力领导力（LEAD）与极北咖啡。旗下职场在线教育平台——下班加油站，以及知行合一社群——异类部落。她两次登上全球瞩目的纽约时代广场大屏幕，五次参加博鳌亚洲论坛，在青年读者中享有很强的号召力，在喜马拉雅的精品课程《人生效率手册：时间管理50课》收听量已突破540万人次，受到了青年读者的热烈追捧。

3.本书为畅销书《人生效率手册》的重塑升级版，根治“迷茫”、没规划和落差感。

张萌在喜马拉雅重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。

对未来感到很迷茫，没有方向怎么办？ 为什么毕业短短几年，就被同侪拉开巨大的差距？

为什么别人总是“无可取代”，自己却总是“不堪重任”？ 如这些问题正在困扰着你，那么《人生效率手册： 重塑升级版》将成为你的“时间管理必杀器”。

4.本书获多位名人盛赞推荐

百度公司总裁张亚勤、Facebook首席运营官谢丽尔?桑德伯格、苹果公司原全球副总裁戈峻等名人盛赞推荐。

内容简介

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。

本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。每一天“量”的效率差别，日积月累之下，就成了人生“质”的差距。成功者一年胜十年，失败者十年如一年，你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗？马上打开这本书，跟着张萌练习做人生的逆袭者！

章节目录

人生效率手册：重塑升级版是2019年由湖南文艺出版社出版,作者张萌。

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