从零基础起步,基础剪发技术详解 多重技术延伸,逐步加大技术难度 复合技术应用,打造多种完美发型 高清图片详解,步步精准高清定位 扫码同步视频,边看边练简单易学
本书从饮食瘦身出发,本着简单方便的原则,先详尽介绍了瘦身过程中的饮食问题,然后针对性地从排毒润肠、燃脂减肉、利水消肿、塑形维持四方面出发,分类具体地介绍了利于健康瘦身的54种食材及其相关的126道菜肴食谱,并推荐搭配上13份营养瘦身套餐。无论是食材的选择,还是具体到制作步骤,套餐搭配,面面俱到。更有配套的二维码,通过扫码看视频,学习瘦身菜肴的做法。
超简单瘦身食谱(瘦身减脂超简单,曼妙身材吃出来)是2016年由新疆科技卫生出版社出版,作者甘智荣。
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