儿童青少年运动健康促进指南 电子书

儿童青少年运动健康促进指南

9.9开通会员

内容简介

本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读。

章节目录

展开全部

儿童青少年运动健康促进指南是2024年由人民邮电出版社出版,作者主编。

温馨提示:
1.本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品,付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读,不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用,您不得/不能给任何第三方使用,由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利!版权所有,后果自负!
得书感谢您对《儿童青少年运动健康促进指南》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

你可能喜欢
儿童青少年运动健康促进科普问答 电子书
本书由国家体育总局青少年体育司联合国家体育总局体育科学研究所主编,集合国内青少年身体素质提升训练专家,针对全国学生体质测试多项结果水平逐年下降,以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状,采用手绘图解的形式,对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱侧弯改善4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明,旨在帮助儿童青少年及其家长和指导老师获得科学的健康知识与锻炼指导,进一步
儿童青少年科学健身指南 电子书
专家编写儿童青少年科学锻炼、运动营养及健康指南,适合家长、教育工作者及教练员阅读。
青少年身体训练动作手册 拉伸训练 电子书
中国青少年体能训练师认证参考教材 全国体育运动学校联合会 专业推荐 随书附赠59段动作指导视频 介绍拉伸训练基础知识 ·生理机制 ·分类 解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用 ·益处 ·注意事项 真人分步演示60余种动作练习 ·训练部位 ·主要肌肉 ·训练板块 ·训练目标 ·动作要点 ·注意事项 提供11个针对不同锻炼需求的训练方案 ·提升柔韧性与灵活性 ·改善身体姿态 ·降低损伤风险 ·提升运动表现
从瘦弱到强壮:12周增肌复合训练指南 电子书
强健肌肉,完美体形,只需一套简洁的方法!
儿童早期运动发展与促进 电子书
本书依据我国现状,针对我国儿童的健康需求来编写,同时囊括近年来国际上颁布的儿童早期运动相关指南,能够在符合我国儿童运动现状的同时又紧跟国际相关领域的步伐,做到与国际同步。在编写人员方面,编写该书的专家组涵盖了儿童保健学、儿科学和体育科学等相关领域权威专家,多角度、多领域、全面地阐述儿童早期运动相关专业知识,同时,图文并茂、通俗易懂地将日常家庭养育活动中的运动游戏进行权威推荐,科学指导性强。本书依据
健美运动员备赛完全指南 电子书
健美全面指导:选赛、备赛、过渡,助你展现最佳状态。
少儿足球基础技术与训练:盘带与控球(全彩图解视频学习版) 电子书
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要点,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而更有效
少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版) 电子书
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培