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适读人群 ：大众读者

　　“蔡澜生活美学系列”是《舌尖上的中国》总顾问、《开讲啦》演讲嘉宾、《新周刊》年度生活家蔡澜先生的力作。附赠蔡澜亲笔题字书签，以及大众点评网10元代金券；著名公众号十点读书倾情推荐。

　　蔡澜作为一个著名的生活家，接受过CCTV《开讲啦》邀请演讲，也上过《鲁豫有约》畅谈人生，也跟著名明星厨神林依轮忘年交，他的豁达自在的生活态度感染了无数人。看蔡澜的节目，读蔡澜的书，并不是要照着他的活法去活，而是学习一种心态，活出自己的生活。

　　《不如任性过生活》《今天也要好好吃饭》《愿你成为的女子》都是蔡澜生活方式、生活态度的体现，这3本书组成了“蔡澜生活美学系列”，从全方位的、立体的角度，展现了一个全面的蔡澜的同时，也把他对生活对女人对美食的感悟，展现在了我们面前。

　　愿每个人都能在蔡澜这里汲取到不同的营养，好好吃饭，好好爱自己，活出自己想活的的样子。

内容简介

　　“蔡澜生活美学系列”是《不如任性过生活》《今天也要好好吃饭》《愿你成为的女子》三本书的总称。

　　《舌尖上的中国》总顾问、《开讲啦》演讲嘉宾、《新周刊》年度生活家蔡澜先生，他一直以美食家闻名于世，而实际上，更准确的定位是生活家。

　　《不如任性过生活》主要是从整体上讲一种生活家的生活方式、生活态度，他并非一板一眼地教你怎样生活，而是以展示自己生活细节的方式，给人们一种有别于普通人的生活之外的生活体验。任性，是随心随性，欢喜自在，是以自己喜欢的方式去生活。

　　《今天也要好好吃饭》则主要从“美食家”的身份切入，第一部分讲述蔡澜多年以来吃遍天下的“吃之心得”以及“吃之感悟”；第二部分则是介绍一些食材，在情怀和感悟之外，给我们提供更多的实用价值。

　　《愿你成为的女子》是蔡澜七十多年来与女人打交道之后的感悟全记录。蔡澜是个真性情的人，不会为了讨好女人而说违心的话，不做好好先生，于是，在他这里，不仅能看到真挚的鼓励和肯定，更能看到一针见血的批评和揭露。“愿你成的女子”不是一句敷衍，而是在鼓励与批判之中，为女性提供一种尽可能接近完美自我的可能。

章节目录

蔡澜三部曲：不如任性过生活+愿你成为最好的女子+今天也要好好吃饭（套装全3册）是2015年由北京时代华文书局出版,作者蔡澜。

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