本书系统阐述了本人对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架,共包括六大章,分别是:第一章睡眠概述;第二章睡眠的影响因素;第三章梦的解析;第四章睡眠结构;第五章与睡眠类似的一些现象;...
适读人群 :主要针对0-3岁的宝宝妈妈
婴幼儿睡眠咨询师写给0-3岁宝宝父母的睡眠引导方案和养育指南!
提供安抚宝宝睡眠4步法:营造睡眠环境、建立睡眠程序、养成作息和喂养规律、引导自主入睡。
提供大量实用性的方法,帮助父母缓解养育压力,养出甜睡宝贝。
防止父母掉进“小时候陪睡,大了陪写作业,越陪越烦躁”的深坑里。
作为婴幼儿睡眠咨询师,本书作者结合丰富的咨询经验,针对0~3岁的宝宝父母和主要照料人,详细介绍了宝宝的睡眠规律、睡眠方式,如何改善孩子的睡眠以及特殊睡眠情况的处理, 还提供了养育观的建立以及父母们如何从睡眠中学会和孩子彼此信任等内容。引导父母科学认识宝宝的睡眠,帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,从而不掉进“小时候陪睡,大了陪写作业,越陪越烦躁”的深坑里。
婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝是2019年由机械工业出版社出版,作者王荣。
版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
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