篮球技术与训练精要(第4版) 电子书

篮球技术与训练精要(第4版)

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本书是美国篮球基础教程,通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力,以及球队的竞赛水平。

内容简介

本书结合详细的教学和实践演练,建立并强化个人和团队的基础:涵盖了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。

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篮球技术与训练精要(第4版)是2021年由人民邮电出版社出版,作者[英] 杰里·V. 克劳斯。

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