内容简介

高健、黄玉斌编著的《体操运动丛书(共2册)》整合了运动解剖学、运动生理学、运动医学和训练学等各个学科知识，从最基本的牵拉技术和最基础的肌肉解剖开始介绍，直至适合高水平职业运动员的牵拉程序，并将安全原则贯穿始终。详细了解本书的内容并加以实践，可以建立适合个人需求的安全的牵拉程序，为更好地参加高强度训练和比赛做好准备。

章节目录

运动牵拉图解是2008年由北京体育大学出版社出版,作者张佩文，王安利编著。

版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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