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内容简介
本书作者钟思嘉博士从多年亲子教育和心理学研究的个案入手，帮助父母纠正自身的不良情绪和习惯，并提供了一整套管理孩子情绪的直接有效的方法，帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力，和孩子一起成为情商高手，让你的孩子更受欢迎，成就美好的人生。
章节目录
- 前言
- Chapter 1 你的情绪决定着孩子的情商
- 1 你为什么如此生气
- 2 那些伤害孩子的父母怎么了
- 3 不做“压力锅”妈妈
- 4 转变不合理信念的七条策略
- 5 找对方法才能催生孩子的EQ之花
- Chapter 2 做孩子情商的镜子
- 1 透过“镜子”看清自己的情绪
- 2 跳出情绪旋涡，辨识情绪真相
- 3 让“沉默”冻结坏情绪
- 4 好言辞能打开孩子的情绪瓶塞
- 5 从容行事，让你的情绪更稳定
- 6 与孩子出游别忘记与孩子同乐
- Chapter 3 用同理心帮孩子找到正面情绪的动力
- 1 解决问题之前记得关照情绪
- 2 同理倾听，让孩子释放心中的情绪
- 3 让同理心填平亲子间的“代沟”
- 4 用同理心帮孩子走出情绪低谷
- 5 给孩子讲道理需审时度势
- 6 做孩子的心灵捕手，帮助孩子走出挫折
- 7 同理心不好用了？
- Chapter 4 和孩子谈“情”说“爱”的艺术
- 1 “指挥式交谈”有碍亲子沟通
- 2 改善不当行为的亲子沟通术——转移孩子的注意力
- 3 增进亲子关系的亲子沟通术——用“爱”说话
- 4 愉快出行的亲子沟通术——“有限度的选择”
- 5 培养孩子优雅言辞的亲子沟通术——鼓励和以身作则
- 6 一笑泯恩仇的亲子沟通术——风趣幽默
- 7 构建孩子自信的亲子沟通术——言语积极
- 8 培养孩子责任感的亲子沟通术——多用“一字词”
- Chapter 5 父母教子有策略：开启孩子的情商宝库
- 1 在言行上给孩子树立起好榜样
- 2 父母的“身教重于言教”
- 3 这样说“不”，孩子不受伤
- 4 尊重和鼓励孩子发展不同个性和能力
- 5 肯定个别能力，增进手足之情
- 6 在生活点滴中培养孩子的耐性
- 7 拓展水平思考能力，帮孩子化解危机
- Chapter 6 疏导孩子的情绪：培养孩子的品格和能力
- 1 冷静面对孩子的负面情绪
- 2 “停、看、听”三部曲帮助孩子释放坏情绪
- 3 提升挫折容忍力，让孩子不再“玻璃心”
- 4 不做“闹钟妈妈”，让孩子自主学习责任感
- 5 信守承诺能让你的孩子更自律
- 6 巧用“设限”让孩子遵守规范
- 7 先了解孩子的真正需求再给予恰当关心
- 8 让孩子参与家事好处多
- 9 正面表达让你找回亲子之爱
- Chapter 7 用平常心鼓励孩子：
- 将孩子的“苦读”转变为“乐学”
- 1 成绩虽重要，但远比不上你重要
- 2 到底要不要陪孩子做作业
- 3 用平常心伴孩子度过重要时期
- 4 正确运用教育理论来教育孩子
- 5 与老师建立通力合作的伙伴关系
- 6 提升沟通质量，增进家校关系
- 7 收起玩心，帮孩子快速适应学校生活
- Chapter 8 给孩子准备了那么多，你自己呢？
- 1 父亲要主动拉近自己和家庭的距离
- 2 所谓的胎教，关键在于父母
- 3 有边界的爱，才不会成为束缚
- 4 你若积极无畏，他必坚强乐观
- 5 别“帮”孩子犯错误
- 6 “孩子怎么就不如我呢？”您多虑了
- 7 为孩子做些小改变
- 8 疏导情绪，帮孩子走出父母离异的阴影
- Chapter 9 新时代“新”父母：不同年龄段孩子的教养策略
- 1 网络时代父母的角色调适和教子策略
- 2 如何与婴幼期的孩子进行亲子沟通
- 3 如何与学龄前的孩子进行亲子沟通
- 4 如何与学龄期的孩子进行亲子沟通
- 5 五个策略增进你与青春期子女的亲子沟通
- 6 稳住，我们能赢
- 7 青少年常见问题的应对原则
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别让孩子输在情商：全新增订版是2018年由华中科技大学出版社出版,作者钟思嘉。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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