本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战，这是这本书告诉我们的道理。
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内容简介
本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战， 这是这本书告诉我们的道理。
章节目录
- 前言
- 第一章 把“代沟”扼杀在摇篮之中
- 什么是“代沟”？
- 嘿！不要把“叛逆期”说得冠冕堂皇
- 家人的唠叨是为了谁好？
- 如果你和大人换个身份
- 你的小故事会给家人分享吗？
- 让“大朋友”融入你的朋友圈
- 没有什么是沟通解决不了的事儿
- 感恩，那最亲最爱的人
- 第二章 少年，你是否有这样的烦恼？
- 是否过于注重自己的外表？
- 是否一看到书本就头疼？
- 是否容易被情绪所控？
- 是否对他（她）有了一丝好感？
- 是否迷上了“组团”打游戏？
- 是否无法摆脱心中的“恶魔”？
- 是否想把压力“扫光光”？
- 是否有“社交障碍”？
- 第三章 切记！别让这些负面情绪操控你的生活
- 多疑——什么？用胡思乱想来打发时间？
- 恐惧——嘿！现实其实很可爱
- 自卑——放下挑剔自己的放大镜，好吗？
- 妒忌——这是一件既伤害他人也伤害自己的事儿
- 沮丧——让你永远也快乐不起来
- 焦虑——自找烦恼的“最佳”方法
- 偏执——别闹了！它足以毁掉你的一生
- 胆怯——不做他人眼中的“胆小鬼”
- 第四章 人生苦短，退一步海阔天空
- 别傻了，为小事恼火值得吗？
- 发怒前请默念：一、二、三
- 如果我是你，如果你是我
- 如果争执可以解决问题，还要警察做什么？
- 别人的错误，大多都和你无关
- 其实结果并没有想象中那么重要，对吗？
- 做一个大智若愚的“糊涂虫”
- 得与失，仅在一念之间
- 第五章 要知道，你所担心的事情99%都不会发生
- 心简单，世界就变得简单
- 嘿！你想简单一点，还是复杂一些？
- 顺其自然，方可悠然见南山
- 别太在意他人的看法，只有自己才最了解自己
- 为了梦想无怨无悔
- 你知道吗？你笑起来的样子很漂亮
- 与其猜忌未来，不如活在当下
- 第六章 强大自己的内心，把不良情绪统统揣进口袋
- 人生犹如心电图，不可能一帆风顺
- 拜托！哪有那么多的完美可言？
- 把烦恼统统塞进口袋吧！
- 和心灵对话，好好地安慰自己
- 生活要有一点小小的“幽默”
- 这不是记性不好，这只是选择性遗忘
- 学会制造属于自己的快乐
- “知足”和“常乐”是一对亲兄弟
- 第七章 多做有意义的事，不给青春留遗憾
- 别让时间和你一起“睡大觉”
- 你想要什么样的未来？
- 最棒的事，是做好每一件小事
- 感觉无聊，那就培养属于自己的兴趣和爱好
- 多运动，让身体变得更强壮
- 帮助他人是一件很有趣的事情
- 珍惜青春的小尾巴
展开全部
不放弃，将来的你会感谢现在努力的自己是2017年由华中科技大学出版社出版,作者童沐恩。
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